Скинула 10 кг без подсчета калорий и диет 🔥 🏆

Это история о том, как человек с бешеной энергетикой растерял всё… С каждым лишним кг моя самооценка падала ниже плинтуса, и огонь, который всегда был внутри меня, медленно гас…💔

Я понимала, что лишний вес портит меня не только внешне, но и изнутри. Я перестала носить облегающую одежду — вечно был оверсайз, мимо проходила зеркала лишь, бы не видеть своё отражение. Каждый раз думала, что вот-вот выберусь из этого замкнутого круга… но снова заедала стресс.

Жалела себя. Пряталась. Откладывала. Пока однажды не увидела себя на фото в максимальном весе. И тогда пришло чёткое понимание: либо сейчас — либо никогда.

Система порций помогла мне избавиться от лишнего. Даже не только от веса, а от постоянной усталости, от, увы, чувства вины, от апатии. И вернула меня. Настоящую. С яркой энергией, лёгкостью в теле и радостью в глазах. ✨

Сегодня я не просто стройнее — я стала чувствовать себя лучше и увереннее!

Я снова дышу полной грудью и чувствую вкус жизни.

И если вы сейчас в том же состоянии, в котором была я, — просто знайте: путь есть. Он начинается с одного маленького выбора. Выбора в пользу себя.🤍

Береги себя и выбирай себя каждый день!

Обнимаю крепко!🫂🤍

⠀