Экзамены ЕГЭ. Как эффективно запомнить материал экзамена и что важно для выпускников. Законы для обжалования протокола экзамена при нарушении.

Экзамены школьников

Советы по эффективному запоминанию материала перед экзаменом

• Используйте интервальное повторение. Такой метод повторения "ловит момент" - информация вроде забылась, но может быть восстановлена. Идёт укрепление нейронной связи и в дальнейшем забывание замедлится. После прочтения материала повторите его сразу, затем через 20 минут, повторите снова через 8 часов и закрепите знания через 24 часа. Техника сразу помогает лучше усвоить информацию.
• Создавайте ассоциации. Связывайте новую информацию с жизненными примерами или аналогиями. Это позволяет упорядочить мысли и выделить главное.
• Визуализируйте материал. Дополняйте конспекты изображениями, диаграммами, графиками, используйте разные цвета для выделения ключевых моментов. Такая визуальная информация способствует лучшему запоминанию.
• Пишите шпаргалки для себя. Конспектирование помогает выделить основные моменты, а письмо от руки способствует лучшему усвоению информации. Всегда так делала перед каждым экзаменом. Пишешь шпаргалку - это как уже говоришь ответ. Хорошо тренирует память.

• Делайте перерывы. Каждые 40 минут делайте паузу на 5–10 минут, чтобы мозг мог отдохнуть и эффективнее усваивал материал.
• Высыпайтесь. Сон в 7–8 часов необходим для работы мозга на полную мощность.

Несколько главных рекомендаций перед и во время экзамена

• Не перегружайте мозг. "Зубрить" всю ночь бесполезно! Информация может не усвоиться. Лучше спокойно повторите основные моменты вечером. Бессонная ночь перед экзаменом может навредить здоровью и внимательности. Избежать негативных последствий можно, когда готовишься к экзамену заблаговременно, чередуя занятия и отдых.
• Отдохните и расслабьтесь. Прогулка на свежем воздухе, общение с близкими или любимая музыка помогут вам снизить стресс. Каждый шаг под музыку придаст уверенности. Точно знаю по себе.
• Не поддавайтесь панике. Волнение всегда естественное состояние, не стоит накручивать себя и поддаваться массовой панике. Лучше не стойте рядом с паникёрами.

• Подготовьте все необходимое для экзамена заранее. Паспорт, одежду, обувь, изучите маршрут до экзамена, лучше сделать это вечером перед экзаменом. Возможно вас повезут на автобусе, тогда не опаздывайте.
• Воздержитесь от успокоительных средств. Они только замедлят мышление и снизят концентрацию. Вот это считаю самым главным! Зачастую родители пихаю валерьянку или снотворное. Откажитесь. Вы молоды, иммунитет силён как никогда - организм справиться с вашими волнениями и напряжением.
• Ваше поведение на экзамене: внимательно просмотрите всю работу (тест или билет). Начинайте с простых заданий, чтобы набраться уверенности. Сделайте сначала то, что знаете точно. Запишите ответы в бланки – это сэкономит время.
• Следите за временем. Планируйте, сколько времени можно уделить каждому заданию. Внимательно читайте оставшиеся вопросы. Если не знаете ответ – переходите к следующему, вернуться можно позже. Не спешите. На математику выделено 3 часа 55 минут, на русский язык - 3 часа 30 минут.
• Вдруг накатила паника, то сделайте несколько глубоких вдохов, попейте воды и немного отвлекитесь. Поверните голову влево, вправо. Посмотрите в окно. Это снимет напряжение.
• Можно съесть шоколадку. На экзамен можно взять с собой шоколад. Упаковка не должна содержать шпаргалок, а главное шоколад стимулирует работу мозга и нервную систему. Но лучше это сделать дома во время завтрака.

Нормативы при подготовке и проведении ЕГЭ

• Письмо Рособрнадзора от 01.02.2023 № 04-31 — содержит методические документы, рекомендуемые при организации и проведении ЕГЭ, в том числе использование формы ППЭ-05-01.
• Федеральный закон от 29.12.2012 №273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации".
• Постановление Правительства РФ от 29.11.2021 № 2085 "О федеральной информационной системе обеспечения проведения государственной итоговой аттестации обучающихся"
• Приказ Рособрнадзора от 26.08.2022 № 924 "Об утверждении Порядка аккредитации граждан в качестве общественных наблюдателей при проведении государственной итоговой аттестации по образовательным программам основного общего и среднего общего образования, всероссийской олимпиады школьников и олимпиад школьников"
• Приказ Министерства просвещения России и Рособрнадзора от 04.04.2023 № 232/551 "Об утверждении Порядка проведения государственной итоговой аттестации по образовательным программам основного общего образования".

Хочу напомнить

Вывод Юриста

Заключение