Дневной сон польза для здоровья
Учёные утверждают, что регулярный дневной отдых способен продлить жизнь на срок ...
Лучшее время для наблюдения за квокками — раннее утро или ранний вечер.
Квокки – ночные животные, в дневное время они отдыхают под защитой шипов растений.
00:06
Прерванный полдень: почему вы просыпаетесь в 3 часа ночи
Вы регулярно просыпаетесь в 3-4 часа ночи с чувством тревоги? Это не мистика, а наука. В это время заканчивается цикл глубокого сна, и организм производит кортизол — гормон стресса, готовящий вас к пробуждению.
Про сов и жаворонков
Как это сложно, когда в твоей семье разные биологические часы 😅😢 Для меня идеальный график в 22-23 уже спишь, в 5-6 утра подъем и все успевается😚 Во время того, как они делают, стараюсь не присаживаться 🤣,
Осенняя Ночь. Тучи, дождь, холод. Новая песня!
Ночная тишина, пронизанная холодом осеннего дождя, опускается на мир. Капли ...
03:48
У нашего Бонифация тоже вампирский взгляд, у ведьм-киевских Тяпы и Ляпы - сине-зелёный
У, какие глаза.
Глаза, как фонарики.