Бессоница, может не сбой а бунт?
В современном мире постоянной гонки за продуктивностью сон часто воспринимается ...
Прерванный полдень: почему вы просыпаетесь в 3 часа ночи
Вы регулярно просыпаетесь в 3-4 часа ночи с чувством тревоги? Это не мистика, а наука. В это время заканчивается цикл глубокого сна, и организм производит кортизол — гормон стресса, готовящий вас к пробуждению.
Тихий бунт: почему ваш мозг отказывается спать и что он пытается вам сказать?
Добро пожаловать в эпоху «кризиса бодрствования», где бессонница — это не медицинский диагноз, а симптом чего-то большего. Традиционная медицина видит в бессоннице расстройство, которое нужно лечить.
Исследование указывает на двустороннюю связь кишечного микробиома и бессонницы
Менделевское рандомизированное исследование, опубликованное в журнале открытого ...
🟩Ну, и куда? Где используют мак в мирных целях? Народная медицина
Мак — нежный яркий цветок. Им можно любоваться долго. На моей многострадальной ...
Средство от бессонницы
Меня тоже часто мучила бессонница, и я нашёл этому причину: дело в том, что мы долго не можем уснуть когда нас мучают какие-то мысли и не отпускают нас. Часто советуют считать мысленно, но это редко помогает.
🟩Растяжение. Лёд и покой, покой и лёд. И смените рацион питания на время лечения растяжения. Народная медицина
Уверена, что многие читающие этот текст, знакомы лично с такой бедой, как растяжение. И ведь вроде как не травма, но, сволочь, болит так, что искры из глаз вылетают. Автор хорошо с этим знакома.
🏥Месячные. Боли при менструации у девочек-подростков и девушек. Народные средства против болезненных менструальных месячных
Болезненные месячные в подростковом возрасте - довольно распространенное явление. Автор сама пережила этот момент. Больно тянет низ живота так, что начинает болеть голова, боль уходит в поясницу...
🟩Расторопша. Растение поможет в похудении - мука из семян расторопши снимает тягу к копченостям и другим острым блюдам. Для красавиц важные рецепты
Расторопша. Растение поможет в похудении - мука из семян расторопши снимает тягу к копченостям и другим острым блюдам. Для красавиц важные рецепты Ее семена, пропущенные через блендер, укрепляют иммунитет,...
🟩Календула лечит радиацию, и помогает оставаться с молодым лицом. Рецепты народной медицины с календулой
Декоративные яркие цветы пышно цветут в городских парках. Они и правда, очень красивые. Нынче не встретишь в городе обычную календулу, которую в моем детстве называли "ноготки". Это шло от семян,...
🟩Лебеда. Сорняк на даче? Лебеда лечит геморрой и артрит
Лебеда не заслужено забытое растение. А ведь это супер трава. И особенно в народной медицине. И хотя лебеда вполне съедобна, мы будем говорить о ее лечебных свойствах. Сорная трава с нашего дачного участка,...
🟩Трещины на пятках. Личный опыт и рецепт народной медицины. Гремучая смесь
Я та самая женщина, которая всю жизнь страдала от этой напасти. В юности были дикие ситуации: Реально не могла идти. Ходила как угодно, но на всю ступню не вставала. Вот как надо изловчиться,...
🟩Папоротник в народной медицине. Он справляется даже с радиацией
Это самое древние растения на планете. Говорят, что они росли еще ДО динозавров. Вот это да? 360 миллионов лет. Правда, в те далёкие времена они были до 30-35 метров в высоту. Тогда вообще шёл гигантизм.
Очень интересно я даже не предполагал столько способов применения того что выбрасывал обычно. Надо ради интереса попробовать чай хоть и сплю хорошо.
Вообще, луковый чай не отличается чем-то особенным от обычного чая. Вкусно и полезно.
Чай из луковой шелухи оооочень полезен! Это кладезь витаминов! И на вкус почти ничего общего с луком.
Мне показалось, что вообще нет привкуса лука. Обычный чай нового сорта. и все.
Спасибо.
Спасибо, что делитесь с нами 🙂
У меня, вроде, в последнее время, с бессонницей несколько получше.