Синдром «цифрового выгорания»: почему вам лень посмотреть интересный фильм
Вы листаете ленту, видя анонс гениального фильма, но... вам лень его посмотреть. Вы заходите в книжный, но не можете себя заставить купить книгу. Это не лень и не депрессия. Это — синдром цифрового выгорания,...
Факт, безумие и что хочешь видеть?
Два противоречивых факта могут существовать одновременно. До пустим, факт- когда отвергают, разрывают отношения, связь. Это кажется разрыв ( как в семье - изгой, отвергнутый) И одновременно существует факт,...
Побег от потери или обратный отсчёт.
Жизнь всегда за нас, и она по-своему утешает, по-мудрому подставляет плечо меняю местами людей, подбрасывая новые контакты, ситуации, помогая разгадывать: что и для чего, и как теперь можешь.
Зачем ходить к психологу, если есть друзья? Объясняю разницу
Психотерапия часто становится мишенью для стереотипов. Кто-то говорит: «Это всё ерунда, поговорили ...
Обычное осеннее утро! Серая неба даль. Новая песня!
"Утро, ну такое себе, ни лучше, ни хуже. Есть надежды, но пока что они омрачены грустью. Серое небо, лужи на асфальте, всё как-то хмуро и низко. Мысли путаются, а в голове звучит только одно слово: "Надо".
03:01
«Я не прошу у мужчин деньги!»: рыдающая исповедь красивой и бескорыстной 27-летней девушки, не нашедшей женского счастья. Плакать можно...
Не смотря на то, что жадные, подлые и злопамятные мужчины продолжают наводнять ...
01:12
Почему мозгу нужен отдых чаще, чем вам кажется
В сегодняшнем мире мы часто думаем, что продуктивность — это работа без остановки. Но наш мозг живёт по другим законам. Ему нужны перерывы, и без них мы начинаем хуже думать, больше ошибаться и быстрее устаём.
Отпуск для перезагрузки: Саббатикал и его перспективы в России
Сегодня мы поговорим о новом тренде в нашей стране, как длительный отпуск или как его называют, саббатикал. Рассмотрим основные моменты, что это за такой отпуск, кто имеет право рассчитывать,...
Мужчины не плачут... Новая песня!
Фраза "Вам слёз моих увидеть не дано... Мужчины ведь не плачут" ярко иллюстрирует глубоко укоренившийся стереотип о том, что мужчинам не свойственно проявлять эмоции, особенно такие, как грусть или печаль.
03:41
Выгорание 24/7: как мозг реагирует на бесконечный поток рекламы
Каждый день нас атакуют сотни рекламных сообщений. Поначалу кажется, что это просто ...
Накипело! Почему мы так злимся на себя за неудачи
Иногда раздражение накапливается не из-за коллег, начальства или внешних обстоятельств. Иногда ...
Когда любовь требует паузы: как дистанция спасает психику
Слово "выгорание" обычно вызывает ассоциации с офисом и дедлайнами. Но эмоциональное ...
Честность с собой как защита от стресса и перегрузки
Сегодня усталость часто воспринимается как признак слабости. Мы привыкаем держаться ...
Не помню такого.