Как избавиться от тяжёлого прошлого без боли
Обида — это чувство, которое знакомое каждому из нас. Мы злимся, расстраиваемся и чувствуем несправедливость, когда кто-то нас задел. Но держать обиду внутри — всё равно что носить тяжёлый рюкзак с камнями:...
Почему мы не можем простить самых близких людей
Прощение — не про то, чтобы сказать «всё хорошо» и забыть обиду. Оно про нас самих. Ожидания сильнее реальности. Мы хотим, чтобы дорогие нам люди действовали «правильно», а когда они ошибаются,...
Почему прощать не значит забывать?
Гнев — естественная эмоция. Религиозные учения часто призывают нас прощать, но это не значит, что нужно подавлять свои чувства или притворяться, что ничего не произошло. Психологи утверждают:...
Бумеранг обид
Услышала сегодня потрясающую историю от Валерия Доронкина, психолога и общественного деятеля. Когда он был студентом, у него была девушка. Любила его по-настоящему, без выкрутасов. А он взял и бросил её.
Прошлое не отпускает? Вот почему вас раздражают старые обиды
Иногда кажется, что старые обиды должны были давно раствориться — но нет, они снова всплывают в мыслях. Почему так случается? Дело в том, что обида — это не просто эмоция, а незавершённый диалог.
– Помнишь, ты сказал «Жена – чтобы обслуживать»? А что, если услуги внезапно станут платными?
Тот вечер был таким же, как сотни других. Уставший, пропахший городским смогом и офисным кофе. Вадим тяжело рухнул в кресло, откинув голову на мягкий подголовник. В доме пахло чем-то вкусным,...
Как выйти из цикла осуждения себя и другого
Когда вы сталкиваетесь с чьим-то осуждением, у вас возникает желание осудить ...
Семя добра! О душе человеческой! Новая проза!
"Помолимся о душе человеческой" – краткий, но глубокий призыв, несущий в себе вековую мудрость и сострадание. Он отражает фундаментальную потребность человека в духовном поддержании и стремление к спасению души.
03:02
Обида - это тяжелый чемодан без ручки.
Знаешь, а обижаться - это как носить с собой тяжёлый чемодан. Ты тащишь его, устаёшь, а все остальные даже не замечают. Они то живут легко. Мы часто ждём, что люди будут читать наши мысли. Угадывать,...
Непрощённые обиды жизни и смерти
Бывает вспоминаю отрывок из книги "Капля памяти", где человек помнит свои прошлые жизни. Когда люди умирают, там они начинают чувствуют ВСЮ боль, что причинили другим. То на что закрывали глаза,...
И что же в этом хорошего? Никому не верить, никому не доверять...
Дописала статью.
Это распространиться не на все!! А только на связь с конкретным человеком, воспоминание о ситуации с которой было больно от возникшей обиды.
Хорошего - что снимуться ложным представление об отношениях. Да, увидишь что он не такой, не тот... - обычный, реальный, и что ваши отношения, например, строит только один человек ( или обмен далеко не равноценный, присутствует фальш)
Хорошее - что НЕ будешь снова и снова вкладывать свое внимание, и энергию в то, где тебя не ценят ( потому что все время думаешь что мало сделала или не так) - а впустить ее на другое/их и конечно на себя!
Хорошее - что сможешь не держаться, не слепляться, а со спокойной душей отпустить, чтобы направить свое внимание на отношения где тебе по-правде хорошо и ты чувствует себя важной.
Поэтому это не про не доверять, не верить. А увидеть, что именно здесь ( с этим человеком) разрушается, перестаешь себя замечать, ценить, истощается. Но продолжаешь верить не тем обещанием и не тому человеку, пытаясь подавить обиду
Из серии "тебя обидели - не обижайся"
Обижаться можно! Обида показывает - что нам что-то дорого, что это есть, даже если другой не видит и не ценит!
И что не можем получить именно это в данных отношениях. Об этом статья - когда делал не одну попытку, глушил обиду, прощал- прощал да не то... Когда хочешь отпустить, но что-то держит.