Топ-10 упражнений для улучшения осанки.
В нашей современной жизни все больше времени мы проводим за компьютером или сидим ...
Порода домашних коров, выведенная из зебу — животных, родом из Индии.
Горб как у верблюда у коровы на холке, хоть и более мясистый, тоже содержит ...
00:24
Ваша сутулость — не от слабой спины. Мышца-невидимка, которая держит осанку
Вы часами делаете упражнения для спины, но стоит сесть — плечи снова съезжаются в позу вопросительного знака? Всё потому, что вы качаете не те мышцы. Главные виновники сутулости спрятаны глубже.
Головная боль: какая связь с шеей? Причина может быть в одной мышце!
Чувствуете напряжение в шее, головокружение или даже шум в ушах? Виновницей может быть грудино-ключично-сосцевидная мышца (ГКС) – та самая, что проходит по бокам шеи и участвует в каждом повороте головы.
Синдром «компьютерной шеи»: симптомы, причины и лечение
Синдром «компьютерной шеи», также известный как «текстовая шея», представляет ...
Совы могут поворачивать голову на 270 градусов в каждом направлении
Благодаря 14 шейным позвонкам (а это в два раза больше, чем у людей), эти птицы, выкручивая шею, не повреждают кровеносные сосуды и не перекрывают приток крови к мозгу.
00:14
Геренук или по другому жирафовая газель
Это один из видов антилоп. С жирафами они не родственники, а название получили за специфическую длинную шею. У этой антилопы особое устройство позвоночника и животное способно устойчиво стоять на двух ногах.
00:10
Советы для здоровой спины:Правильная работа за компьютером без боли
Положение тела при долгой работе за компьютером влияет на состояние спины: каждый второй сталкивается с болями в спине. Исследования Корнельского университета и Центра клинических исследований показали,...