🌞Хайп на розовом или "Я мыслю, а не попадаюсь в ловушки мышления и упрощённую эвристику "

Сегодня поговорим о важной способности каждого из нас — осознанно мыслить, избегать стереотипов и эвристик, которые ограничивают восприятие реальности. Будем откровенными: мы привыкли видеть мир через призму привычек, опыта и убеждений, порой игнорируя истинные возможности, скрытые за пределами нашего привычного взгляда. Да-да, речь пойдёт о тех коварных ловушках мышления, которые незаметно мешают развиваться и радоваться каждому дню.

Давайте начнем с забавного примера. Представьте, что вы смотрите фильм ужасов. Вас охватывает панический страх, сердце колотится, дыхание учащено… Хотя на экране всего лишь пиксели, которые созданы режиссерами специально для того, чтобы вызвать реакцию зрителя. Такова сила восприятия действительности сквозь фильтры собственного сознания. Именно такие ситуации иллюстрируют влияние предвзятых установок и автоматизмов мышления на нашу повседневную жизнь.

Наш канал создан, чтобы дарить вам тепло и напоминать: красота — в мелочах, а счастье — в каждом дне! 💖
Здесь вы найдете:
✨ Уютные моменты, которые согревают сердце
✨ Истории о доброте, заботе и маленьких радостях
✨ Неповторимый стиль — яркий, розовый и совсем не только для Барби!
✨ 22 очаровательных кота, 1 весёлая такса и Кэри Гуггенбергер в возрасте 43 лет, которая доказывает, что жизнь в розовом цвете — это счастье!
Потому что любить животных — значит иметь большое доброе сердце. 💓
Подписывайтесь — вместе мы создадим ещё больше тепла и позитива! 🐾

🎯Простые шаги против ловушек мышления

Итак, давайте разберемся, какие стратегии помогут избежать ловушек мышления и начать жить полноценной, осознанной жизнью:

👉Осознайте свои предубеждения

Часто мы автоматически принимаем решения, основываясь на опыте прошлого или убеждениях окружающих. Попробуйте хотя бы иногда ставить под сомнение общепринятые истины. Вспомните классическую поговорку: «Однажды услышанное дважды повторённое становится истиной». Спрашивайте себя: «Откуда я знаю, что это правда?»

👉 Используйте критическое мышление

Столкнувшись с ситуацией, попробуйте посмотреть на неё глазами другого человека. Иногда полезно представить себя сторонним наблюдателем, задавая вопросы вроде: «А что, если бы я оказался на месте моего оппонента?» Такой подход расширит кругозор и позволит взглянуть на проблему под другим углом.

👉Избегайте поспешных выводов

Как часто вы слышали фразу: «Да я сразу понял, что...» Подождите-ка секундочку! Возможно, ваше мгновенное понимание основано на поверхностных впечатлениях или устаревших представлениях. Помните, что самый первый вывод зачастую неверен. Задержитесь ненадолго, подумайте глубже, проанализируйте все возможные варианты.

👉 Регулярно проверяйте свои установки

Наш мозг обожает экономить энергию, создавая шаблоны поведения и реакций. Однако шаблонное поведение способно привести к застою. Например, если каждое утро вы идёте одним и тем же путём на работу, то легко упустите новые кафе, магазины или интересные места поблизости. Поэтому периодически ставьте эксперименты: выберите новый маршрут, познакомьтесь с новыми людьми, изучите незнакомый район города.

❤️Весёлые истории преодоления эвристики

Чтобы окончательно убедиться в важности осознанного мышления, приведу несколько случаев из собственной жизни:

👉Случай №1: Животные и деградация женщины как личности

Был период, когда довольно много получала комментариев о том, что если у женщины много животных, у нее мозги переклинило, она на себе крест поставила, мужчин ненавидит, а квартира превратилась в жуть кошмар. Ситуация дошла до того, что ко мне стали проситься журналисты с явной провокацией. Какое было их удивление, когда они пришли в дом и получилось так, что им НЕ УДАЛОСЬ создать компроматную статью, потому что крыть было нечем

👉Случай №2: Айти директор и розовая квартира

Есть общепринятое утверждение, что если взрослая женщина живет одна в розовой квартире, одевается в розовую одежду и красит волосы в розовый цвет - то у нее в голове две извилины и то - пунктиром.

И немного удивляются, когда узнают, что я относительно много для себя добилась, в свое время работая айти директором в международной компании.

👉Случай №3: Магазин детских игрушек

Постоянные читатели знают, что я обожаю куклы барби (около 100 кукол в коллекции), много машинок, лего, киндеров, селиванов и много всяких “чудесных вещей”. И каждый раз при походе в магазин сталкиваюсь с недоумением со стороны продавцов, которые искренне удивляются, когда задав вопросы “давайте подберем вашему ребенку игрушку/одежду/обувь” и так далее. В одном из магазинов “Детский Мир” в САО Москвы мне в лоб сказали, что в моей возрасте должно быть стыдно покупать СЕБЕ игрушки, у всех НОРМАЛЬНЫХ людей давно есть дети.

Стереотип? Стереотип.

Наши проекты

😊 Вы любите море позитива, добрые новости и пушистых компаньонов? Тогда тебе точно к нам! 📢 У нас аж 4 крутых канала, где кипит жизнь:

1️⃣ 🎉 Шокери Позитив (https://t.me/kari_guggenberger )– здесь только самое свежее, доброе и вдохновляющее! Ссылки на все публикации автора – не пропустите ни одной улыбки!
2️⃣ 💬 Форум Шокери Позитив – (https://t.me/sho_keri ) тут мы общаемся, делимся лайфхаками, советами и, конечно же, фото своих пушистых (и не очень) друзей! 🐶🐱

3️⃣ 📢 Чат социальной сети (https://t.me/shokeri_world )– все новости и обновления проекта в одном месте! Будь в кур
4️⃣ 📊 Форум социальной сети (https://t.me/shokeri_world_chat )– здесь обсуждаем идеи, делимся мнениями, а еще публикуем финансовую отчетность и статусы разработки – полная прозрачность!

А еще мы есть в VK Позитив https://vk.com/shokeri_shkoda и социальная сеть https://vk.com/shokeri.world , соответственно

💡 Совет от бывалых: каналы такие активные и добрые, что уведомления могут засыпать тебя позитивом 24/7! 😆 Лучше отключите их, но заглядывай по настроению – скучно точно не будет!

👉 Подписывайтесь, общайтесь, вдохновляйтесь! Вместе мы создаем самое теплое комьюнити в Telegram! 🚀 Жмите на ссылки и погружайся в мир добра! 💖 🐾 😊 🐾

👉Случай №4: Курьерская доставка

А теперь о лично своих ошибках, которые тоже, естественно, есть. Вчера заказала доставку продуктов на дом, курьер задерживался. Спустя три часа позвонили из службы доставки и сообщили, что мой заказ принят и курьер уже едет. Ожидая ещё дольше, нервишки не выдержали и захотелось позвонить в службу ТП, чтобы высказть все что в голове в тот момент летало. Только взяла трубу, раздался звонок двери, курьер принес долгожданную еду с извинениями и подарками. Смех смехом, но ситуация показывает, как ожидания влияют на восприятие мира.

Естественно, мое мнение в ту же секунду изменилось и мы оба рассмеялись.

Или как я недоумевала от того, что моя лучшая подруга не наденет платье дешевле 200 тысяч рублей (я могу годами носить платье из Familia и не парится), только потом сообразила - в окружении где получение крупного заказа очень зависит в том числе и от внешнего вида - свои законы, я все поняла и мы больше не спорим.

У КАЖДОГО СВОЯ ПРАВДА и давайте пробовать вместе ценить и понимать выбор друг друга, даже если где-то мы не согласны. У меня яркий пример - вчера весь день бегала по домам, собирая подписи на установку шлагбаума во дворе. Поверьте, такого наслушалась, что уши в трубочку свернулись и чуть не отвалились.

Возьмите лист бумаги и напишите десять утверждений, в которые верили долгое время.

👉Затем подвергните каждое утверждение сомнению, спросив себя: «Действительно ли это правда?»

👉Постарайтесь найти доказательства обратного утверждения.

👉Делюсь личным советом: возьмите за правило ежедневно менять хотя бы одну привычку или убеждение. Будьте смелее, любопытнее и открытее к новым возможностям.

С любовью и улыбкой,Ваш “ангел” Кэри 😂😂 Ваш спутник в мире бесконечных возможностей и строитель мечты 💫

По вопросам рекламы ТГ @shoker_shkoda

Наш проект в помощь животным Shokeri https://shokeri.world/

Презентация проекта для животных https://shokeri.site/

Розовый мир автора на примере хобби, мерчей и автобиография автора ttps://shokeri.com/