Простые домашние лайфхаки для не медицинского лечения - очищения и оздоровления Вашего организма!

Я давно собираю простые народные рецепты, основанные на известных, общеупотребительных продуктах питания, а равно на специях - т.н. "лайфхаки", которыми можно эффективно восстановить или очистить свой тот или иной слабый биологический орган. Очистить и восстановить без всяких бадов и лекарств.
Помню, как однажды у моей пожилой мамы сильно разболелась голова. Так, она при мне открыла какой-то народный лечебник, что-то там прочитала. Далее, спустя время, я уже наблюдал, как она обернула свою голову большим капустным листом и... Её головную боль, как рукой сняло. Значит, народные приёмы - действуют, работают!
В эту же мою коллекцию лайфхаков входят ещё специальные физические упражнения с той же целью, ведь причиной определённых хронических заболеваний, в конце концов, является отсутствие должного тонуса в соответствующей области мышечно-скелетной системе нашего организма.
Да и сами физиологические органы в процессе своей работы, так или иначе, подвержены сокращению - напряжению и расслаблению, что говорит о том, что у них имеются свои мышцы или же их аналог. Не говоря уже о том, что человеческое сердце, само по себе, представляет особой мышечный функциональный насос - главную мышцу нашего тела.
Однако буквально каждый человек является уникальным, как по состоянию своей физиологии, так и в организации своей психики. Поэтому, если мы будем брать даже самые простые кулинарные составы, смеси и средства, то их соответствующие усиленные концентрации одному человеку могут помочь в его оздоровлении, а другому не только не помочь, но даже навредить.
Что же касается физических упражнений, которые безопасны, то даже их следует выполнять умеренно; - здесь действует только одно следующее предостережение... Всякую мышцу можно "перенапрячь", "перетянуть", "перекачать", отчего она лишится своей эластичности, в ней произойдёт застой крови и эта мышца потеряет своё предназначение.
Но, оказывается, у каждого человека есть ещё один род мышц - духовные мышцы мозга и сердца. О том, как они работают, современная наука почти ничего не знает (или знает совершенно не в том аспекте). А эти мышцы задействуются, включаются в свою работу - в мозгу, в процессе медитации, и в сердце, во время молитвы.
Собственно, именно этот духовный контекст - является первопричинным и первоопределяющим, если человек о нём, конечно же, знает. А на эту тему у меня давно написана следующая книга...

https://www.cibum.ru/book/show/10906015
Да. Все духовные методы полностью безопасны, но со всё тем же единственным предупреждением: - не перенапрягаться!
Итак, при существовании различных классификаций строения физического тела человека, а равно типов его психики - каждая личность является своеобразной и неповторимой! И в таком случае, КАК нам относиться к различным народным рецептам?
Я на этот вопрос вижу только один ответ:
Относиться в соответствующем использовании избирательно, умеренно и, вначале, только как непродолжительный эксперимент. Вот, возьмём, например, следующую рецептуру...

Да, мы дозированно пьём этот укропный чай, скажем, регулярно в течение одной недели, как это нам предписывается. И дальше по своему самочувствию определяем - стало ли нам лучше? Подходит ли мне это?
И таким образом, мы совершаем свой поиск и по отношению ко всем другим народным домашним средствам.
Как, например, и с этой рекомендацией...

Ниже я как раз и даю свои ссылки на свой Рутуб канал с теми простыми советами по оздоровлению, которые для кого-то окажутся весьма полезными. Это мои короткие ВИДЕО всего по 0.5-1 минуте, из которых можно будет что-то выбрать "для себя" полезное...
Малоизвестный метод восстановления и укрепления Вашего СЕРДЦА!
https://rutube.ru/video/34bd1effda647cb57ca8cc576f18f795
В самом деле, когда мы сосредотачиваемся на своём ДУХОВНОМ познании и развитии, то не стоит забывать и о состоянии своего физического тела, что в христианстве умаляется. У дасов же, напротив; у них это тело рассматривается как дорогой сосуд, футляр для нашего духа - этот сосуд необходимо беречь и поддерживать в добротном состоянии, так как он нам даётся всего лишь только на одну нашу органическую жизнь.
Как понизить сахар в крови...
https://rutube.ru/video/513c61b51853cd4e3acbe1b63e8a95d3
К слову сказать, в области ЗОЖ - правильного питания, всяческих "чисток" и пр. - давно существует и другая крайность. А именно: много людей буквально истязают себя соответствующими разнообразными процедурами - либо ничего не зная о своей душе и своём духе, либо свою душу и свой дух игнорируя. Но дух и душа по отношению к биологическому телу всегда первичны! Поэтому на первом месте должно стоять - "душе-познание" и "духо-познание".
Домашний квас для очищения печени и почек:
https://rutube.ru/video/fe1e49e8504d84e404ebe4b0e8242fdf
Очищение организма от паразитов:
https://rutube.ru/video/b9c93b900702a152542d5ea97a2745fd
О пользе простого всего только 3-хминутного массажа ушей:
https://rutube.ru/video/dc3dc3a7e313f0b9e7aa3e26ccce19a0
Чай из семян чёрного тмина:
https://rutube.ru/video/412421e3a98b61fe1d11576674ef502f
Три простых рецепта для понижения сахара в крови:
https://rutube.ru/video/eeab836641defcc359022327851d5416
Простейший китайский рецепт для очищения крови:
https://rutube.ru/video/c672a282772af8f0b415f1947c7938cf
...
Все книги автора по эзотерике и психологии на текущий период только здесь: -
https://www.cibum.ru/author/44371177
https://www.cibum.ru/authorbook/44371177
В других эл. пиратских библиотеках Интернета вам предлагают читать далеко не полные черновые мои работы 20-тилетней давности.
...
Фото без АП и фото авторского монтажа:
https://www.perfectstock.ru
Хорошие рекомендации, спасибо.
Но укроп рекомендовала бы не пить, а есть по чайной ложке с мёдом натощак семь дней на новорожденную луну.
Новорожденная, это когда её ещё не видно.
Будете молоды и здоровы.
Морозова Ольга Михайловна "Но укроп рекомендовала бы не пить, а есть по чайной ложке с мёдом натощак семь дней на новорожденную луну.
...
Вы это на себе проверили? Если так - будем этому следовать - спасибо!
В первую очередь на себе. Потом на родных..... теперь на Вас испытаю))))
Жду отчёт 🤓
Морозова Ольга Михайловна "В первую очередь на себе. Потом на родных....
...
А в чём конкретно помогло Вашим людям, кроме общего "молоды и здоровы"?
Я и мои родные никогда не болеют. У нас даже медкарт нет🤣
Морозова Ольга Михайловна "Я и мои родные никогда не болеют
...
Вообще-то, рецепт с укропом - имеет конкретное предназначение.
Очень интересно! Однако, чтобы я не рекомендовала, обязательно с припиской!
Проконсультируйтесь с доктором!
У врачей есть заповедь! Не навреди!
Нина" "Проконсультируйтесь с доктором!
У врачей есть заповедь! Не навреди!
...
Спасибо. Но на счёт "не навреди" я написал. А идти к врачу, например, по поводу простого укропа или физических приседаний...
Уверена, Терентий, Вы понимаете о чем я говорю! Кстати, привержена к народной медицине, часто ее пользуюсь! Поэтому приветствую! Однако, знаю случаи, когда советы были не совсем удачными! Не обижайтесь, пожалуйста! Ничего не имею против!
Нина"
"Однако, знаю случаи, когда советы были не совсем удачными!
...
Двоякий вопрос - и врачи бывает, вредят. И не так уж и редко.
Неверно ставят диагноз, что приносит не пользу, а вред! К сожалению!
Перенапрягаться действительно, наверное, не стоит. Все мы знаем, что спортсмены долго не живут. Спорт это, конечно, зрелищное мероприятие, но явно не очень-то здоровое.
Вячеслав "Все мы знаем, что спортсмены долго не живут. Спорт это, конечно, зрелищное мероприятие, но явно не очень-то здоровое.
...
Я с Вами полностью согласен - я за физкультуру и против спорта, в котором стремятся к рекордам в ущерб своему здоровью.
Что это, лайфхаки? Что-то связанное с хакерами?
Семибратов Николай Николаевич "Что это, лайфхаки? Что-то связанное с хакерами?
...
Интернет даёт такой ответ:
«Лайфхак» (англ. life hack) — полезный совет или хитрость, помогающая эффективно решить ту или иную проблему.
Обычно лайфхаки основаны на нестандартных подходах к решению повседневных задач или оптимизации рутинных процессов. Это могут быть различные бытовые хитрости, способы организации пространства, идеи для облегчения работы и учёбы.
Термин происходит от двух английских слов: life («жизнь») и hack («взлом»).
ААА, это раздел из журнала "Наука и жизнь" "Маленькие хитрости"? Тогда понятно, откуда они взламывают...
Полезно.