Как перестать сравнивать себя с другими?

Знаешь, иногда чужой успех бьет по глазам как яркое солнце. Хочется зажмуриться и отвернуться. Видишь, как коллеге вручают премию, а подруга покупает квартиру. И вроде бы рад за них. Но внутри тихо шепчет: «А я?».

Это чувство знакомо каждому. Зависть, она как несварение желудка. Съел что-то не то, и теперь мучаешься. Только здесь «съел» чужую удачу.

Мы часто сравниваем свою жизнь с чужой. Заглядываем в их инстаграм, видим глянцевую картинку. А свою жизнь знаем изнутри. Со всеми трещинами и сомнениями. Сравниваем свою черновую версию с их готовым хитом. Это нечестно по отношению к себе.

Есть простой способ. Вместо «почему не я?» спросить «чему я могу у него научиться?». Может, он просто больше рисковал? Или был упорнее? Зависть может стать топливом для роста, а не для самобичевания.

Важно помнить: мир не делит пирог. Успех одного не отнимает кусок у другого. Вселенная не бухгалтер. В ней хватит места для всех.

Когда ты завидуешь, остановись. Разбери это чувство по косточкам. Что именно тебя задело? Часто оказывается, что ты злишься не на чужой успех, а на свое бездействие. Это полезный сигнал. Он показывает, чего ты на самом деле хочешь.

Не кори себя за это. Зависть - это просто знак, что ты живой человек с амбициями. Преврати ее в любопытство. «Интересно, как он этого добился?». И сделай один маленький шаг к своей цели.

Чужая победа - не упрек тебе. Она всего лишь доказательство, что в этом мире возможны хорошие вещи. И твоя очередь еще впереди.