Не проходите мимо. От вашего внимания зависит детская жизнь.

Давайте поговорим на непростую, но очень важную тему — буллинг, или, проще говоря, травля. Это когда одного человека — ребенка или взрослого — постоянно обижают, унижают и запугивают. Важно понимать, что это не простая ссора, где поссорились и помирились. Это ситуация, где один сильнее, а другой не может за себя постоять, и это повторяется снова и снова.

Какая бывает травля?

Обижать можно по-разному. Не только кулаками, толкая или отбирая вещи. Гораздо чаще боль причиняют словами: обзывают, высмеивают, угрожают. Бывает, что человека не бьют, но с ним перестают дружить, не разговаривают, распускают о нем сплетни. А в наше время травля часто переходит в интернет — в соцсетях и чатах могут создавать злые мемы, писать гадости или создавать фейковые страницы.

Почему это происходит?

В ситуации травли всегда есть три стороны: тот, кто обижает, тот, кого обижают, и те, кто это видит, но молчит.

Тот, кто обижает, часто и сам несчастлив. Он может быть неуверен в себе и таким способом пытаеться стать «главным». Или он повторяет то, что видит у себя дома, где тоже принято решать проблемы криком и силой.

Тот, кого обижают, обычно чем-то отличается от других или просто не может дать сдачи — он может быть тише, добрее или физически слабее. Важно запомнить: виноват всегда тот, кто обижает, а не тот, кого обидели. Никто не заслуживает травли.

А те, кто молча наблюдают со стороны, — возможно, боятся, что сами станут жертвой, или просто не знают, как помочь. Но своим молчанием они как бы разрешают обидчику продолжать.

Чем это все заканчивается?

Травля больно ранит всех.

Тому, кого травят, жить становится очень тяжело. Пропадает желание ходить в школу, падает успеваемость, портится настроение, могут даже начаться настоящие болезни от постоянного стресса. Самое страшное — это может оставить следы на всю жизнь, лишив веры в себя и в людей.

Тому, кто травит, тоже грозят проблемы. Если человек привыкнет самоутверждаться за счет других, во взрослой жизни это может привести к серьезным неприятностям, одиночеству и проблемам с законом.

У тех же, кто молчал и ничего не делал, часто на всю жизнь остается чувство вины: «А мог ли я помочь?»

Как распознать беду?

Родителям и учителям нужно быть очень внимательными. Если ребенок не хочет идти в школу, у него портятся вещи, он стал замкнутым, грустным или, наоборот, вспыльчивым — это может быть тревожным звоночком. Если он все время проверяет телефон и расстраивается из-за сообщений — возможно, его травят в сети.

Что же делать?

Главное — действовать сообща.

Школа не должна закрывать на это глаза. Нужно не просто наказать забияку, а работать со всем классом: говорить о добре и уважении, учить детей дружить и решать конфликты словами, а не кулаками. Учителя должны уметь замечать такие ситуации и грамотно вмешиваться.

Родители — главная опора для ребенка. Самое важное — разговаривать со своими детьми, интересоваться их жизнью, быть к ним внимательными. Если ребенок признался, что его обижают, его нужно в первую очередь поддержать и защитить, а не ругать. Нужно идти в школу и вместе с учителями решать проблему. Если же вы узнали, что обижает других — ваш ребенок, нужно серьезно с ним поговорить, объяснить последствия его поступков и, возможно, обратиться к психологу, чтобы найти причину такой агрессии.

Куда обращаться за помощью?

Если вам или вашему ребенку нужна поддержка, вы всегда можете анонимно и бесплатно позвонить по телефону доверия: 8-800-2000-122. Там выслушают и помогут.

Помните: травля — это не проблема одного человека. Это проблема всего общества. И только вместе, проявляя доброту, уважение и внимание друг к другу, мы можем ее остановить.

А в вашей школе или дворе была такая проблема?

Как с ней справились? Поделитесь опытом в комментариях — ваш рассказ может помочь многим родителям и учителям.