Мне так удобно: почему мы годами носим тесную обувь своей жизни

Заголовок: Мне так удобно: почему мы годами носим тесную обувь своей жизни

Знакомо чувство, когда возвращаешься домой после долгого дня и первым делом скидываешь туфли, которые чуть-чуть жмут? Эта тихая эйфория, это освобождение. А теперь представьте, что некоторые из нас носят такую обувку годами. Не снимая.

Нет, я не о балетках на размер меньше. Я о жизни, которая жмет. О отношениях, в которых ты постоянно пританцовываешь, лишь бы не чувствовать дискомфорта. О работе, что давно напоминает прогулку по гальке босиком — вроде и терпимо, но к вечеру все тело ноет от напряжения.

Мы — великие мастера по терпению

У нас есть поразительная способность привыкать к худшему. Объяснять себе: «Да нет, это не так уж и плохо». Как тот ботинок, который в магазине казался вполне удобным, а на третью прогулку начал натирать до крови. Но мы ведь уже купили! Носили же несколько раз! И продолжаем носить, заклеивая пальцы пластырем оправданий:

«Здесь есть и плюсы...»

«У других вообще каблуки/нет работы/муж пьет...»

«А куда я денусь?Выхода ведь нет».

Самое страшное начинается, когда ты уже не замечаешь боли. Она становится фоном. Белым шумом твоего существования. Ты просто живешь в состоянии легкого, почти привычного страдания. И даже странно представить, что может быть иначе.

Откуда ноги растут у этой терпеливости?

Часто — из детства. Из установки «не ной», «терпи, казак, атаманом будешь», «нам тоже было нелегко». Нас учили выживать, а не жить в удовольствие. И теперь мы, взрослые, неосознанно ищем себе ту самую тесную жизненную обувь — потому что она знакома. Потому что свобода и комфорт пугают своей неизвестностью.

Боимся, что, сняв эти узкие туфли, мы окажемся босиком на холодном полу реальности. А новой пары-то и нет.

Как разуться? С чего начать?

1. Признать, что жмет. Самый сложный шаг. Перестать притворяться, что все в порядке. Разрешить себе сказать вслух: «Мне больно. Мне неудобно. Я устал(а)». Не для жалобы, а для констатации факта.

2. Спросить себя: «А чьи это вообще туфли?» Часто мы носим не свою жизнь, а чужую. Родительские ожидания, социальные «надо», навязанные обществом стандарты «успеха». Примерьте на себя шокирующий вопрос: «А если бы мне прямо сейчас разрешили жить exactly так, как я хочу... Что бы я делал(а)? Кем бы был(а)?» Первые ответы могут быть пугающими. Это нормально.

3. Снять хотя бы одну туфлю. Не нужно сразу рушить все. Начните с малого. С того, что кажется самым тесным прямо сейчас. Перестаньте общаться с человеком, после которого чувствуешь себя опустошенным. Откажитесь от дела, которое вы делаете из-под палки. Купите себе те самые духи, которые хотите, а не «практичные» носки. Каждый маленький шаг к себе — это глоток воздуха.

4. Поверить, что магазины полны обуви. Выход есть всегда. Да, возможно, придется какое-то время походить босиком. Возможно, новая пара будет не такой роскошной, как мечталось. Но она будет ТВОЕЙ. И она не будет натирать.

Ваша жизнь — не марафон на каблуках по булыжной мостовой. Это должна быть удобная прогулка в тех кроссовках или сапогах, которые подходят именно вам. По той дороге, которая вам нравится.

Снимите наконец эти тесные туфли. Ваши ноги, ваша душа заслуживают комфорта. Вы имеете право на жизнь, которая не жмет, а радует каждый шаг.