Гипогликемический синдром - важно знать каждому.

Что важно знать людям, страдающим сахарным диабетом и помнить постоянно - это про гипогликемический синдром.

Людей с дигнозом диабет достаточно много, и много тех, кто трудоспособного возраста и работает.

Диабет это же не только болезнь, но и целый комплекс изменений в жизни, и часто присоединяются другие заболевания.

Зачем важно следить человеку с диабетом:

1. Гипогликемия. Состояние, при котором уровень глюкозы в крови падает до критически низких значений (ниже 3,9 ммоль/л).

Гипогликемия чаще всего является следствием неправильного управления уровнем сахара в крови. Это может произойти, из-за:

- пропуск приема пищи или прием пищи невовремя (в данном случае человек должен привыкнуть жить по диете, составить график питания);

- чрезмерно увеличена физическая нагрузка без соответствующей коррекции дозы инсулина или углеводов;

- прием слишком много препаратов, снижающих уровень сахара в крови.

***

Но. Гипогликемия может произойти у любого человека. И скорее всего, вы это иногда замечали на себе, с потерей энергии, вам хочется есть, возникает "зверский аппетит".

Как распознать гипогликемию?

Из наиболее распространенных признаков:

- чувство голода

- неконтролируемое потоотделение

- тремор (дрожь в руках или теле)

- слабость и усталость

- головокружение

- изменения в настроении (раздражительность, тревожность)

- проблемы с координацией движений.

Если вы заметили у себя несколько из этих симптомов, стоит немедленно проверить уровень сахара в крови. Если вы заметили за собой подобные признаки, но не имеет никакого диагноза, то стоит обратиться на прием в поликлинику, начать с посещения терапевта.

***

Что делать при гипогликемии. Важно быстро отреагировать:

- съесть быстрые углеводы (конфету, полстакана сладкого сока или газировки, специальные таблетки для повышения уровня сахара в крови.

- для больных с дианозом диабета после съеденной еды, проверить уровень сахара , где-то через 15 минут. Если уровень сахара все еще низкий, то повторить прием углеводов

- когда уровень сахара стабилизируется (вы почувсвуете это, уйдет симптоматика), можно употребить немного белков (йогурт или орехи).

***

По возможности сообщите кому-то о своей ситуации. Если вы находитесь в общественном месте, дайте знать кому-то, что вы испытываете проблемы, хотя бы зайдите в аптечный пункт, сейчас аптеки в шаговой доступности.

***

Гипогликемию, легче профилактировать, чем затем лечить.

Источник

https://ok.ru/group/67435993169975/topic/157749167235895