От людей стал оставаться осадок: возрастные изменения меланхолика

фото: https://pxhere.com/ru/photo/967047?utm_content=shareClip&utm_medium=referral&utm_source=pxhere

«Это возрастное. Это пройдёт». Эту конкретную фразу я много-много раз слышал от отца в детстве. И не только в детстве. И каждый раз гадал – то ли это у него просто любимая присказка на все случаи жизни, или он говорит очевидную истину. Причём очевидную только ему, но никак не мне…

Относиться это могло и к моей детской наивности, и к подростковому максимализму, и к попыткам изменить весь мир к лучшему, и к протесту против какой-то вопиющей несправедливости. «Это возрастное. Это пройдёт».

И ведь действительно – прошло! То, что меня так задевало и беспокоило много лет назад – забылось без следа. А в большинстве своём – практически сразу же. С высоты прожитых лет детские переживания и проблемы подчас кажутся порой даже забавными.

В этом есть разумная логика. Человек становится старше, умнее, мудрее. И ко многим вещам относится спокойнее. И многие стрессовые источники пропускает мимо.

Но у меланхоликов всё иначе. Я стал замечать, что с возрастом меня многие события стали задевать больше. Даже просто просматривая ленту новостей, я порой очень эмоционально воспринимаю сюжеты и заметки, которые, по логике вещей, меня вообще никак не касаются.

А от людей и вовсе стал оставаться осадок… Выглядит это примерно так. Общаясь по работе с коллегами, партнёрами, клиентами, - всегда совмещаешь деловую часть и неофициальную. То есть разговариваешь и о работе, и «о погоде». Это часть этики общения, именно так и строятся прочные деловые связи, когда «люди не чужие».

Или даже общение в семейном формате – с друзьями или родственниками. «А ты слышал, какая у них история приключилась?» «Мы недавно затеялись купить… А тут – не всё так просто!» «Помнишь наших общих знакомых? Так вот они…»

И любой такой рассказ стал оседать на душе… Раньше вся эта информация как-то не задерживалась: услышал и забыл. А теперь это почему-то стало вызывать эмоциональный отклик. У наших друзей умерла кошка. Я видел её всего один раз мельком – почему меня эта новость печалит уже вторую неделю???

У родственницы напряжённые отношения с мужем, она немного поделилась при встрече. Почему у меня от общения с ней остался такой тяжёлый осадок? Какое мне до этого дело???

Я стал замечать, что аналогичное восприятие стало касаться всего. Что это? Возраст? Накопившаяся усталость? Депрессия? Нет, нет и ещё раз нет. Все эти элементы имеют временный характер. Даже возрастные кризисы переживаются и проходят. А этот эффект только усиливается.

В конце концов, я пришёл к выводу, что это как бы нормально. Это специфическая особенность меланхоликов. Своего рода избыточная эмпатия. Если обычные «нормальные» люди с возрастом костенеют, грубеют, покрываются оболочкой, то у меланхоликов чувствительность наоборот усиливается и обостряется.

«Так устроен мир», - скажет «нормальный» человек. «Это возрастное. Это пройдёт», - говорил мне отец в детстве. Теперь я немного иначе понимаю то, что он тогда имел в виду…

По материалам https://dzen.ru/a/aLdONoRPByMxc01j