Zenna
Подписчиков: 3166
5.6М
Когда врач прописывает вам диету вы её соблюдаете?
5 дочитываний
5 комментариев
Эта публикация уже заработала 1,00 рублей за дочитывания
Зарабатывать
Вопрос тем, кто не придерживается диеты: Неужели так сложно себя просто контролировать? Сил воли нет?
Проголосовали:
17
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
5 комментариев
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 5
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
Как получится,но в основном стараюсь.
Если что-то нравится_полный отказ неприемлем.
Воли нет.
И денег нет. Диета - затратное явление.
Плюс к диете комплекс витаминов, иначе скудный рацион угнетен здоровье.
Когда человек получает ухудшение состояния от диеты, то он бросает диету. Также может играть роль гипогликемический синдром (я про него писала недавно), когда из-за ограничений в еде, падает уровень глюкозы в крови, это чувство каждый испытывает по-своему, например: дрожь в теле, тремор в кишках, "сосет сильно под ложечкой", ты начинаешь чаще дышать, повышается тревожность, потливость. И тебе остается только есть. В такие моменты я ем, либо чай с сахаром, либо хлеб или галеты, либо просто кубики сахара в рот, и глицин под язык. Хотя у меня нет диабета, но есть СРК, который полон чудес.
Важное в питании, постараться есть сбалансированно, соблюдать питьевой режим, не есть позже 21.00.
Бывают такие моменты, что понимаешь и без врачей - или диета или траурные звуки Шопена.
А зачем? Организм сам знает что ему надо.