Доктор Мясников перечислил главные ошибки при лечении простуды

В эфире «О самом главном» доктор Мясников, как всегда, простым языком разложил по полочкам ошибки лечения ОРВИ. Каждый год одно и то же: болезнь гуляет по стране, а мы наступаем на те же грабли.

По его словам, справиться с обычной простудой – проще простого.

Если почувствовал первые признаки – всё, постельный режим. Спи как сурок и носа на улицу не высовывай.

Грипп бьет по-другому: интоксикация, головная боль такая, что свет не мил, и вообще как ватный становишься.

Но не переживай, если это простуда, через недельку будешь как новенький.

Мясников даже пошутил: «Простуда проходит через неделю, если ее лечить, а если не лечить, то через 7 дней».

Анализы нужны только тяжелым пациентам в больнице, чтобы врачи правильно подобрали лечение.

И, кстати, врача на дом зря не дергайте. Он, конечно, спасибо не скажет, если сам заразится, да и при обычной простуде толку от него немного.

Зато почаще проветривайте комнату и душ принимайте – чистота, как говорится, залог здоровья. А вот ванну лучше отложить.

Зимой, когда батареи жарят, воздух сухой, как в пустыне – увлажняйте его обязательно. Иначе иммунитету слизистой тяжело будет, а вирусы только этого и ждут.

И забудьте про «бифштекс с кровью». Лучше налегать на куриный бульон – он, по словам доктора, «реально температуру сбивает и интоксикацию снимает».

Не забудьте про витамин C – он в облепихе, черной смородине, перце, шиповнике и даже в квашеной капусте есть.

Температуру ниже 38 сбивать не надо. А вот если ломота в костях началась – тогда можно и жаропонижающее, даже детям.

Только не увлекайтесь: парацетамола больше 4 грамм в сутки нельзя, а если печень не в порядке – то и вообще не больше 2 грамм. И еще, не бросайте свои обычные лекарства от давления, диабета и прочего – они тут ни при чем.

Кашель сам по себе пройдет, но если он душит, сил нет, одышка и потливость – тут уже стоит насторожиться и обратиться к врачу.

Помните, что простуда – это не приговор. Если вовремя начать лечение и следовать советам врача, то уже через несколько дней вы снова будете в строю. Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

Источник, Картинка