Береги глаза
Зрение — важный аспект здоровья, который требует внимания и заботы. Вот несколько способов, которые могут помочь сохранить и даже улучшить зрение: Здоровое питание играет ключевую роль в поддержании зрения.
🐟🍓Главное – сосуды. Ученые выяснили, что едят люди, живущие дольше остальных
Главное – сосуды: Ученые выяснили, что едят долгожители
Чтобы закончить учебный год без стресса, накормите свой мозг маслом криля!
Даша в этом году заканчивает 5 класс, в школе идут последние контрольные и моя душа спокойна, ведь хоть нам и предстоит преодолеть последние метры долгого учебного года, у дочки еще есть
Почему эскимосы очень редко болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями?
Незаменимые жирные кислоты - это определённая группа полиненасыщенных жирных кислот, которые не синтезируются в организме и должны поступать с пищей. Как, например, витамины и микроэлементы.
Вода чиа с лимоном на завтрак . Это полезное чудо !
Вода чиа с лимоном: как приготовить этот идеальный суперпродукт на завтракЭтот напиток предназначен для содействия правильному функционированию организма и активации обмена
Что такое креветки?
Креветки — это вид моллюсков.Креветки являются основным источником морепродуктов во всем мире. Они родственны крабам, лобстерам и другим моллюскам.Креветки
Держите свой мозг в лучшей форме. Всё это на твоей тарелке.
Образование, логические головоломки или кроссворды действительно тренируют «извилины» мозга, но без хорошего топлива это не сработает. Для мозга питание имеет ключевое значение,
Чтобы кости были здоровы - ешьте сардины!
Забота о здоровье костей играет ключевую роль в общем благополучии нашего организма. Как нутрициолог, я хочу поделиться с вами одним из самых эффективных способов укрепления костей – добавление
Если вы опасаетесь COVID-19, проверьте Омега-3 в своей аптечке
Не так давно было проведено и опубликовано исследование1, в ходе которого удалось выявить снижение риска заболевания коронавирусом у людей с высоким уровнем омега-3.Пилотное исследование,
Уродливая тень Альцгеймера
Хорошая новость – это то, что продолжительность жизни в развитых странах скоро достигнет 85–90 лет. Плохая же в том, что для многих, доживших до этого возраста, это преимущество будет неочевидно.
в рыбном киоске