Про сов и жаворонков
Как это сложно, когда в твоей семье разные биологические часы 😅😢
Я жаворонок - дети совы
Для меня идеальный график в 22-23 уже спишь, в 5-6 утра подъем и все успевается😚
Делаем уроки до поздна уже со спичками в глазах🤪
Во время того, как они делают, стараюсь не присаживаться 🤣, кручусь, мою посуду - пылесошу и прочее 😅
Потому что если сесть и облокотиться, глаза закроются)))
Причем график меняли по-разному...
Кладу их спать в 22.00, встают в 3 часа ночи и говорят выспались..., под утро засыпают....
Поэтому оптимально ложимся в 00.00, но.. не высыпаюсь..., и утро малопродуктивное, а малые приходят со школы и спят после обеда😎
Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней...
Отвезла с утра в школу и еще часик валяюсь в кровати 🛌, если получается... Но не всегда)))
Пока так 🤷
Как у вас?



Засыпаю около 00, просыпаюсь в 5.