«Одеваюсь для себя»: что это значит на самом деле

Фото

Фраза «одевайся для себя» звучит как модный лозунг из соцсетей, но за ней стоит реальная психологическая мудрость.

Когда мы выбираем вещи, ориентируясь не на общественное мнение, а на собственные ощущения, включается важный механизм самоуважения. Тем самым мы подтверждаем: я заслуживаю чувствовать себя комфортно и эффектно прямо сейчас, а не потом, когда сброшу вес, подзаработаю или понравлюсь кому-то.

Одежда в таком случае становится продолжением внутреннего «я». Кто-то находит уверенность в строгом костюме, кто-то — в уютном свитере и джинсах. Главное, что это выбор изнутри, а не под диктовку модных тенденций.

💡 Когда мы надеваем то, что откликается именно нам, вы возвращаем себе власть над образом и настроением. А это — уже шаг к психологическому комфорту.