Дневной сон польза для здоровья
Учёные утверждают, что регулярный дневной отдых способен продлить жизнь на срок ...
Чем полезны желтые помидоры
Содержат такие ферменты, как миоцин и ликопин, предупреждающие разрушение стенок желудка и омолаживающие организм.Благодаря ретинолу, входящему в состав желтых томатов, улучшается зрение и состояние кожи,...
Листья ежевики заморозить нельзя выбросить..
Доброго вечера, а может кому то и дня или утра, главное Доброго!!! Есть такие кто не юбит ежевику кушать? Думаю что нету. А поднимите руки кто любит ежевику собирать? Что то я ваших рук не вижу,...
🟩Тысячелистник. Экзема, геморрой, чесотка, чешуйчатый лишай лечит тысячелистник
Не потому что я против селекции. А вот кажется мне, что с селекцией уходит часть силы растения. Нам-то с вами важно получить наиболее высокое содержание витаминов и минералов. А селекция меняет состав.
"Клюквенно-апельсиновый иммунитет: смузи, который защитит от вирусов и подарит сияние кожи"
"Ты единственная в офисе, кто не чихает!" — заметил коллега в разгар эпидемии гриппа. А я просто пила этот смузи вместо утреннего кофе. История началась, когда я, нутрициолог с 10-летним стажем,...
Найдено лекарство от старости?
## Витамин D и замедление старения: что показали исследования Недавние научные исследования подтвердили, что регулярный приём витамина D3 способен замедлить процессы старения на клеточном уровне.
Весенняя перезагрузка: 10 суперпродуктов против авитаминоза, которые заставят тебя сиять!
Представь: за окном наконец-то запахло весной, солнце дарит первое настоящее тепло, а ты... еле волочишь ноги до кофемашины и мечтаешь проспать до лета. Знакомо? Я сам недавно поймал себя на мысли,...
Весенняя перезагрузка: как победить усталость и вернуть себе энергию за 10 дней.
Знакомо ли тебе это чувство? Просыпаешься утром, за окном уже вовсю светит весеннее солнце, поют птички... А ты лежишь и думаешь: «Ещё бы часок поспать». И это несмотря на то, что спал ты вроде как нормально.
Нечуй-ветер подарит долголетие
Кошачья лапка (песчаник, сухопут, богородицына трава, бессмертник, грудная трава, нечуй – ветер, нечуевик, переложная трава) – из неё готовили грудной чай при простуде.
Чем реально полезен лимон?
Лимон — это универсальный фрукт, известный своим острым вкусом и многочисленными полезными свойствами. Этот маленький цитрусовый плод является источником множества витаминов, минералов и антиоксидантов,...
Как правильно принимать витамины
Важно не только выбирать качественных производителей, но и принимать лекарства с умом.
00:37
Советы для здоровья
*Для профилактики простудных заболеваний хорошо попить чай из плодов шиповника ...
Суперфуды: природные усилители здоровья или модный тренд?
В современном мире здорового питания суперфуды заняли особую нишу. Эти удивительные продукты растительного происхождения обладают исключительной питательной ценностью, но так ли они незаменимы,...
содержутся