10.4М
Зелёная терапия: почему комнатные растения спасают психику
4 дочитывания
3 комментария
Эта публикация уже заработала 0,90 рублей за дочитывания
Зарабатывать
Домашние растения — это не только украшение интерьера, но и мягкий способ позаботиться о себе. Полив, пересадка, наблюдение за ростом — маленькие ритуалы, помогающие замедлиться и почувствовать контроль над миром.
Наукой подтверждено: забота о растениях снижает уровень стресса и тревожности, а зелёный цвет успокаивает мозг. Даже несколько кашпо на подоконнике создают эффект «оазиса» прямо в квартире.
А ещё растения учат нас терпению: рост требует времени, а забота возвращается вниманием и красотой. Так что иногда, чтобы позаботиться о себе, достаточно просто полить свой кактус и улыбнуться ему.
Источник3 комментария
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 3
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
Интересно...
По моим наблюдениям, уход за комнатными растениями, растениями на огороде снижают уровень стресса, даже улучшают настроение, если его кто-то испортил. Когда начинают цвести комнатные цветы, когда собираешь хороший урожай на огороде, получаешь прилив сил и энергии.
Здорово, когда есть такой простой и полезный способ радовать себя