Малёжина Дарья Олеговна
Малёжина Д.О. Подписчиков: 3253
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 7.6М

Почему мы болезненно реагируем на чужие слова

7 дочитываний
3 комментария
Эта публикация уже заработала 2,10 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Почему мы болезненно реагируем на чужие слова

Иллюстрация

Когда о нас говорят — приятное или нет — внутри будто зажигается тревожная лампочка. Почему? Потому что наш мозг воспринимает любую социальную оценку как сигнал опасности: "сейчас меня исключат из группы".

Критические замечания и слухи цепляют сильнее, чем похвала. Даже если мы понимаем, что слова несправедливы, внутри всё равно откликается рефлекс: "надо защититься". Именно поэтому мы часто прокручиваем неприятные фразы снова и снова.

💡 Рекомендация: попробуйте воспринимать слухи и критику не как угрозу, а как информацию. Не всё, что говорят о вас люди, отражает реальность. Иногда это просто чужие эмоции, спроецированные на вас.

Спокойное восприятие критики — показатель зрелости. Чем устойчивее мы внутри, тем меньше нас задевает чужое мнение.

Источник

3 комментария
Понравилась публикация?
9 / -2
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 3
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Тема слабо раскрыта, хотя название статьи привлекло внимание.

+2 / 0
картой
Ответить

Поделитесь, пожалуйста, как бы Вы раскрыли тему

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Согласна с вами.

+1 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Почему на допросе люди говорят неправду — психология давления

Когда нас допрашивают, это далеко не всегда голливудский сценарий с грозным детективом. Психологи давно изучают, как давление влияет на реакции человека. Страх, стресс и ощущение угрозы могут заставлять людей:...

Почему задержки в поездках сводят нас с ума — и как обмануть мозг за 3 минуты?

Задержки в поездках — явление, знакомое каждому из нас. Поезд стоит на перегоне, самолёт ждёт «окна», автобус не приезжает по расписанию. Минуты как будто растягиваются, и даже короткое ожидание превр...

Почему человек возвращается к преступлениям снова и снова

Некоторые люди нарушают закон один раз — и это кажется случайностью. Но есть те, кто возвращается к преступлениям снова и снова. Почему так происходит с психологической точки зрения? Поведение часто повторяется,...

Почему новости кажутся важнее, чем они есть

Когда мы слышим или видим что-то снова и снова, наш мозг автоматически присваивает этому большую значимость. Даже если по факту событие обычное, привычка его повторять делает его «важным» в наших глазах.

Кажется, что все вокруг в панике? Вот как соцсети создают иллюзию катастрофы

Сегодня о новостях и событиях мы чаще всего узнаём через социальные сети. Они удобные и быстрые, но именно в них легко возникает эффект паники — когда тревога распространяется мгновенно, а мир кажется опаснее,...