Энергетический Эликсир

🔬✨ Энергетический Эликсир от Доктора Аякса (обновлённая формула) ✨🔬

Приветствую, друзья! 💪

Сегодня представляю расширенную формулу моего домашнего энергетического эликсира - с комплексом жирорастворимых витаминов и дополнительной поддержкой для суставов.

«Неожиданный даже для меня произвёл эффект мой энергетический эликсир, я скинул за неделю 3 кг, при учёте 4-х тренировок, белковой диете, дефицита калорий 10 %.»

-Доктор Аякс

📌 Важно: опыт индивидуальный и может отличаться у разных людей. Эликсир не является средством для похудения и не заменяет консультацию врача.

🌿 ОБНОВЛЁННЫЙ РЕЦЕПТ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ЭЛИКСИРА

Ингредиенты:

КомпонентДозировкаШипучий витамин C1 таблетка (1 г)Кофеин100 мгВитамин B-комплекс1 капсула (50 мг)Витамин A2500–3000 МЕВитамин E100–200 МЕВитамин K2 (МК-7)50–100 мкгВитамин D3500–1000 МЕТаурин1 гЭкстракт гуараны200 мгХлорофилл жидкий10–15 капельГлюкозамин300–500 мгСвежий лимонный сок1 ст.л. (~15 мл)Натуральный мёд1 ч.л. (~10 г)

🧪 НАУЧНО-ПОПУЛЯРНЫЕ ПОЯСНЕНИЯ

☕ Кофеин — биохимия бодрости

Блокирует аденозиновые рецепторы → снижает усталость

Стимулирует выработку адреналина → повышает тонус

Улучшает концентрацию

Усиливает мобилизацию жирных кислот при нагрузках

Повышает нейромышечную проводимость

🌱 Хлорофилл - растительная поддержка

Антиоксидантные свойства

Мягкая поддержка ЖКТ

Субъективное ощущение свежести

Действует фоново, без стимулирующего эффекта

🧬 Жирорастворимые витамины A, E, K2, D3

Витамин A

Поддержка иммунитета, состояния кожи и зрения.

Витамин E

Сильный антиоксидант, защищает клетки при нагрузках.

Витамин K2

Участвует в транспорте кальция и поддерживает минерализацию костей.

Витамин D3

Регуляция кальциевого обмена, поддержка мышечной и иммунной системы.

💡 Жирорастворимые витамины лучше усваиваются при наличии жиров в рационе.

🦴 Глюкозамин

Структурный компонент суставного хряща. Часто применяется для длительной поддержки подвижности суставов. Эффект мягкий и накопительный.

🔧 Как приготовить?

Налейте холодную газированную воду.

Растворите таблетку витамина C.

Добавьте кофеин и витамин B-комплекс.

Вмешайте таурин, гуарану, глюкозамин.

Добавьте жирорастворимые витамины A, D, E, K.

Влейте лимонный сок.

Капните хлорофилл.

Добавьте мёд, размешайте.

Выпейте сразу после приготовления.

⚠️ Предупреждение

Учитывайте чувствительность к кофеину.

Жирорастворимые витамины могут накапливаться - не превышайте нормы.

При заболеваниях и приёме медикаментов требуется консультация врача.

Рецепт носит ознакомительный характер.

📌 ХЕШТЕГИ

#ЭнергетическийЭликсир

#ДокторАякс

#ФитнесНапиток

#СпортПит

#Предтреник

#ВитаминыAЕКD

#Хлорофилл

#Глюкозамин

#ФитнесРецепты

#ЗарядЭнергии

#ЗдоровыйОбразЖизни

#Биохакинг

#ФункциональноеПитание

#СпортивнаяНаука

🔥