Меняю постельное белье один раз в пол года

Универсального ответа нет. 🤗

У каждого из нас свои условия жизни. Кто-то спит один, а чья-то постель — место отдыха детей и домашних животных.

Поэтому можно назвать только среднюю периодичность смены — раз в неделю.

А если Вы заболели, температура, начали потеть-тогда чаще. 🤫

Если Вы аллергик - то тогда каждые 3-4 дня, особенно наволочка.

От чистоты постели зависит качество сна, а то, как мы спим, влияет на общее самочувствие. 🤗

Как загрязнится, так и меняем. Летом чаще, зимой реже. Все зависит от чистоплотности самого человека, как часто моется и как следит за спальным местом. Есть люди, которые вообще кровать не заправляют, чтобы вечером не заправлять😂

Раз в 2-3 недели )

По мере загрязнения

Я уже не помню где прочитала, что европейцы тоже меняют белье раз в полгода, а то и реже. Очень удивилась. Но и менять его ежедневно тоже странная идея. Большинство людей принимают душ каждый вечер. Так что сменка белья раз в неделю по- моему вполне нормально.