Почему мы приписываем свои вкусы другим — на примере кофе

Ты сам себе Господь, пока не научишься слышать других

Ты сам себе Господь, пока не научишься слышать других. Пока думаешь, что знаешь лучше, что правильно, что нужно. Но без умения слушать, понимать и учитывать — это порождает только одиночество и сопротивление.

Хаос формирует тебя

Когда мысли путаются, эмоции скачут, тело кричит об усталости. Хаос внутри — как буря в море: страшно, шумно, опасно. Но именно буря формирует берега, укрепляет корни, открывает новые пути. Только те,...

Когда терпение разрушает тебя

Тихая злость появляется, когда терпение становится привычкой. Когда сжимаешь зубы, проглатываешь слова, скрываешь эмоции. Когда «я могу подождать», превращается в «я должен терпеть». Каждый компромисс,...

Бояться быть собой — слишком дорого

Ты скрываешь свои желания, чтобы никого не спугнуть. Ты молчишь о том, чего хочешь, чтобы не показаться слишком требовательным. Ты прячешь мечты, потому что боишься, что тебя осудят, отвергнут или не поймут.

Живёшь на нервах? Вот что реально помогает

Назови тревогу. Скажи вслух: «Я сейчас напряжён». Даже простое признание уменьшает ...

Бояться разочаровать — значит терять себя

Ты подстраиваешься, смягчаешь острые углы, угождаешь. Ты боишься их разочаровать ...

Ты ищешь ответы, хотя давно знаешь всё сам.

Ты перелистываешь страницы, слушаешь советы, спрашиваешь у друзей, бродишь по коридорам чужих мыслей. А внутри уже горит понимание: что нужно делать, кого отпустить, куда идти. Ты боишься принять себя,...

Ты привык к хаосу и путаешь его с жизнью.

Постоянные эмоциональные качели, срочность, тревога, драмы — кажутся признаками ...

Ты пытаешься спасать тех, кто утопит и спасателя.

Ты берёшь на себя чужие беды, думая: «Если я рядом, всё будет хорошо». Но иногда ...

Покой дороже всего.

Покой — это не роскошь. Это валюта, которую вы платите за всё остальное в своей жизни. Если вы теряете покой ради денег, работы или отношений — проверьте ценник. Часто он оказывается слишком высоким.

Вам не нужно нравиться всем: почему принятие этого факта — ключ к свободе и счастью

Представьте на мгновение, что вы стоите в центре комнаты, полной людей. Ваша ...

Прощать всё — не героизм

Ты думаешь, что великодушие измеряется тем, сколько оскорблений ты переживёшь. Ты веришь, что быть стойким — значит терпеть бесконечно. Но каждый раз, когда ты прощаешь зло без границ, оно остаётся внутри тебя.

Не отдавай себя тем, кто разрушает

Если после «любви» ты собираешь себя по кускам — это не любовь. Если ты всё время ...

Ты боишься просить помощи, потому что тебя не слышали.

Ты боишься просить помощи не потому, что ты гордый. Ты боишься, потому что уже просил ...

Почему счастье пугает больше боли

Ты боишься быть счастливым, потому что счастье непривычно. И рядом с ним вдруг неясно: а кто ты, если не борешься? Иногда ты держишься за боль не потому, что она нравится, а потому что без неё нет сценария.