Журналист
Ольга
Подписчиков: 1673
1.4М
Большинство проходит мимо одного маленького фрукта, а он продаётся в любом магазине и может стать лучшим другом любой женщины
25 дочитываний
11 комментариев
Эта публикация уже заработала 3,60 рублей за дочитывания
Зарабатывать
Учёные из Новой Зеландии провели эксперимент, в ходе которого более 20 человек, у которых в организме не хватало витамина С, съедали в день по два киви. Через восемь недель их кожа стала гораздо более гладкой и упругой, благодаря чему участники стали выглядеть моложе и красивее.
Исследователи сделали вывод, что витамин С способен помогать в борьбе со старением не хуже, чем антивозрастные кремы. В качестве фрукта для эксперимента был выбран киви, потому что он особенно популярен в Новой Зеландии, но можно есть любые продукты, в которых много витамина С. Это земляника, смородина, цитрусовые, капуста, сладкий перец.
Такой способ поддерживать свою привлекательность не только безболезненный, но и очень приятный, ведь можно выбрать любой фрукт или овощ, который вам по душе.
По материалам aif.ru
Фото: freepik.com
11 комментариев
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 11
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
Сейчас много кремов для лица с содержанием витамина С
Да, но и съесть что-то с этим витамином не менее полезно.
Это бесспорно! Фрукты, овощи в изобили, можно выбрать на свой вкус! Я очень люблю черную смородину и лимоны! Томаты у нас на столе круглый год
И я тоже не мыслю свою жизнь без овощей, фруктов и ягод. Чёрную смородину тоже очень люблю, а ещё ежевику. А вот лимоны для меня слишком кислые, но в чае с сахаром - самое то!
У меня пониженая кислотность желудка, могу есть лимоны как яблоки, потому добавляю лимон везде, где это уместно
В 100 граммах этого продукта содержится полная суточная норма витамина С. Важно выбрать его правильно и дождаться, пока он полностью созреет...
Да, это точно. В магазинах часто продают жёсткие и каменные.
Чтобы быстрее созрели, надо подкладывать к ним бананы, и вообще, если у вас "солянка" в вазе, например, из разных плодов, то они быстро созреют. Только мыть их не надо, а только перед употреблением...)
Есть, правда, плоды, которые «не дружат» с другими или с одним каким-то, и рядом всё гниет. Простите, не помню сейчас «эту гигиену» по совместимости...)
Спасибо за полезные рекомендации, я их учту)
Как раз сегодня специально за ними ходила
Какое совпадение))) Надо будет тоже купить, давно их не ела))