Магнитная буря 17, 18 и 19 января 2026 года. Шторм почти красного уровня. Что говорят врачи. Таблица для метеочувствительных

Земля постоянно подвергается воздействию потоков заряженных частиц, исходящих от Солнца. Эти потоки называются солнечным ветром. Когда солнечные частицы сталкиваются с магнитным полем нашей планеты, возникает явление, известное как магнитная буря. Оно характеризуется изменениями в напряженности и направлении магнитного поля Земли. Геофизики классифицируют магнитные бури по силе воздействия на атмосферу, используя специальную шкалу Kp, включающую уровни от минимальных колебаний (Kp=0-2) до экстремально сильных (Kp=9).

Прогноз магнитных бурь на январь 2026 года

Согласно данным ученых из Института солнечно-земной физики РАН, магнитная буря ожидается с 17 по 19 января 2026 года. Она обусловлена активностью Солнца, вызванной расположением коронарных дыр и новых активных областей на поверхности нашего светила. Усиленная геомагнитная активность приведет к значительным нарушениям в самочувствии многих жителей Земли. Основные моменты прогнозируемого влияния включают:

В субботу, 17 января, человечество столкнется с очередной магнитной бурей, которую предсказывают ученые из Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики Сибирского отделения РАН. Вероятность такого развития событий довольно высокая — целых 65%. Уже с раннего утра, около 6 часов, начнут происходить первые признаки геомагнитных нарушений, а пик активности придется на утреннее время, примерно к 9 часам утра. По расчетам исследователей, Земля испытает воздействие шторма уровней G1 и G2, которое сохранится примерно до полудня. Затем мощность постепенно уменьшится, но остаточные колебания останутся заметными до самого вечера, примерно до 15:00. После небольшого улучшения вечером ситуацию вновь ожидают небольшие всплески, свидетельствующие о вступлении планеты в фазу продолжительной геомагнитной нестабильности, которая растянется минимум на неделю вперед.

Продолжительность бури: примерно 6-9 часов с максимальным эффектом до обеда.

Остаточная геомагнитная нестабильность продержится весь день вплоть до вечера.

В воскресенье, 18 января, наша планета продолжит испытывать последствия предшествующих геомагнитных потрясений. Хотя шансы повторения полноценного шторма сократились до 56%, обстановка останется напряженной. Специалисты сообщают, что показатель возмущенности магнитного поля (индекс Кр) вряд ли превзойдет отметку 4,63. Основное беспокойство доставят ранние часы и поздняя ночь, когда ожидаем наиболее выраженное проявление геомагнитных волнений.

В понедельник, 19 января, повышенная геомагнитная активность никуда не исчезнет, оставаясь серьезной причиной беспокойства для всех метеочувствительных людей. Атмосфера Земли останется в условиях турбулентности, не позволяя расслабиться и надеясь на быстрое восстановление стабильности. Аналитики допускают возможность дальнейшего обострения ситуации начиная с 20 и заканчивая 23 января, предполагая возникновение серии новых, возможно, более серьезных магнитных бурь, способствующих сохранению напряженного состояния атмосферы в течение всей последующей недели.

Православные христиане отмечают праздник Крещения Господня ежегодно 19 января. Поскольку именно эта дата совпадает с периодом активного прохождения магнитной бури, некоторые люди опасаются возможного негативного влияния на свое здоровье. Однако большинство медиков утверждают, что соблюдение профилактических мер существенно снижает риск осложнений и неприятных симптомов. Для большинства населения основной рекомендацией является внимательность к своему состоянию и забота о собственном благополучии.

Общие рекомендации

Для тех, кто подвержен влиянию магнитных бурь, врачи рекомендуют соблюдать ряд простых, но эффективных правил:

Ограничьте потребление соли и сахара, чтобы избежать задержки жидкости в организме.

Увеличьте употребление свежих овощей и фруктов, богатых антиоксидантами.

Исключите алкоголь и кофеинсодержащие напитки, заменяя их травяными чаями и минеральной водой.

Избегайте интенсивных физических нагрузок и занятий спортом в неблагоприятные дни.

Обеспечьте полноценный отдых, достаточный ночной сон и расслабляющие процедуры перед сном.

Регулярно гуляйте на свежем воздухе, выбирая тихие места вдали от шума города.

При сильной чувствительности к магнитным бурям особое внимание уделяйте рациону питания. Включите в меню продукты, богатые магнием и кальцием, такими как орехи, семена тыквы, зеленые овощи, кисломолочные продукты и рыба. Они помогают стабилизировать работу нервной системы и сосудов. Постарайтесь минимизировать употребление жирных и жареных блюд, заменяя их легкой пищей, богатой клетчаткой и белком.

Таким образом, предстоящая магнитная буря в январе 2026 года станет испытанием для значительной части населения Земли. Тем не менее, своевременная подготовка и внимательное отношение к здоровью позволят большинству людей успешно преодолеть этот сложный период. Врачи настоятельно рекомендуют придерживаться предложенных советов и следить за своим состоянием, особенно лицам с хроническими заболеваниями сердца и сосудов. Будем надеяться, что благоприятная космическая погода скоро вернется, и жизнь снова войдет в привычное русло.

источник

источник