Привычки оказывается решают всё, на своём пути

В последние несколько лет я начал очень сильно заморачиваться своими привычками.

Есть привычка ложится спать после двенадцати, а есть привычка ложится спать до одиннадцати. Есть привычка есть сладкое, а есть привычка есть фрукты. Есть привычка питаться 5-6 раз в день, а есть привычка есть каждые четыре часа. Есть привычка пить не меньше двух литров воды в день, а есть привычка пить ежедневно кофе, газировки. Есть привычка гулять по утрам с собакой и слушать аудиокнигу, а есть привычка час-полтора поднимать себя с постели, при этом втыкая в социальные сети.

Все наши привычки – это решения. А все решения определяют то, каким человеком мы являемся. Какие мы имеем результаты в жизни, бизнесе. Какой у нас уровень счастья, любви, какое состояние здоровья.

За последний месяц я несколько раз ложился спать позже двенадцати. И следующий день был насмарку. Трудный, тяжелый, стрессовый. Не так много энергии. А когда ложусь в одиннадцать, на следующий день я заряжен, спокойно просыпаюсь в 6 утра. Занимаюсь своими делами. Малейшее отклонение сразу складывается на ощущениях и на результате.

Привычки – это шаги. И не надо ждать, что ты внедрил привычку и у тебя результаты появились уже через месяц-два. Это всё сказки для инфоцыган, которые продают истории о том, что уже через два месяца вместо живота у вас будут кубики или вы заработаете миллион. Это всё для них и для людей, которые в это верят.

Я верю в то, что есть привычки, которые мы выбираем, и есть системная работа. То есть дисциплина. И только эти вещи приведут к нормальной кайфовой жизни, где есть здоровье, счастливые отношения, где классный прибыльный бизнес, где яркая жизнь.

А что мы видим часто? Позицию: Да, как-то срастется само собой. Как в лотерее. Но в лотерее выигрывает один из миллионов. А 99,9% проигрывают. И если шанс выиграть перевести в какую-то долю вероятности, то это 0%. Сама собой жизнь не сложится, само собой ничего не получится.

Только через любовь к труду, через системную работу маленькими шагами можно действительно чего-то добиться в жизни.

Ребят, давайте в комментах минимум одну новую привычку, которую внедрите себе в ближайшее время👇