Кира
Кира Подписчиков: 47

Бутерброд с открытым лицом для похудеть

1 дочитывание
0 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,05 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Делать сэндвич из двух ломтиков хлеба - это уже в прошлом.

Помогайте своим усилиям по похудению, выбирая цельнозерновой хлеб вместо белого и готовя бутерброд в стиле "open-faced" - модное название, означающее отбрасывание верхнего куска хлеба на обочину.

Таким образом, на вашу тарелку не попадет от 70 до 120 калорий. Если от потери хлеба у вас урчит в животе, подкрепите свой обед чашечкой моркови или горошка. В этих овощах, которые так и просятся в рот, много клетчатки и воды, что способствует насыщению и снижению веса.

Бутерброд с открытым лицом для похудеть

Понравилась публикация?
5 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽

Дно пробито или ещё нет? В магазинах начали продавать колбасные обрезки

«Нет денег на полноценную химозную отраву из нитратов? Ничего страшного, можете купить обрезки!» Такими ироничными словами прокомментировали видео из магазина в Telegram-канале «Контрольная закупка».
00:18
Поделитесь этим видео
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы