Ну и погода, жара!!!

Как сообщили в Центре погоды "Фобос", в конце следующей недели на просторах большей части Русской равнины, Урала и Западной Сибири раскинется гигантская империя высокого атмосферного давления. Юго-восточная тяга ветров которого будет интенсивно качать разогретые массы воздуха среднеазиатских пустынь.

По прогнозам синоптиков, в конце следующей недели Москву и другие города России ожидает аномальная жара. В выходные столбики термометров будут уверенно штурмовать 25-градусную высоту. Есть высокая вероятность, что в субботу будет побит рекорд 99-летней давности, в этот день в 1924 году в столице зафиксировали плюс 25,4 градуса.

В Москве в субботу, 23 сентября, ожидается переменная облачность, без осадков. Температура воздуха днем составит плюс 25-27 градусов, что на 10-12 градусов выше климатической нормы. Ветер северо-восточный 5-7 м/с.

В воскресенье, 24 сентября, в Москве ожидается переменная облачность, без осадков. Температура воздуха днем составит плюс 26-28 градусов, что на 11-13 градусов выше климатической нормы. Ветер северо-восточный 5-7 м/с.

Подобная аномальная жара в Москве и других городах России наблюдалась в последний раз в 1924 году. Тогда в столице 25 сентября было зафиксировано плюс 25,4 градуса.

Эксперты предупреждают, что такая жара может привести к повышению пожарной опасности в лесах и населенных пунктах. Также в выходные дни рекомендуется соблюдать меры предосторожности от перегрева.

Как подготовиться к аномальной жаре?

Чтобы избежать негативных последствий аномальной жары, рекомендуется:

* **Пить больше жидкости, особенно воды.**

* **Избегать физических нагрузок на открытом солнце.**

* **Носить светлую, свободную одежду из натуральных тканей.**

* **Ограничить пребывание на солнце в дневные часы.**

* **Использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30.**

* **Надевать головной убор.**

* **Оставлять окна в квартире открытыми для проветривания.**

* **Закрывать шторы в комнатах, чтобы не допустить перегрева помещения.**

В случае ухудшения самочувствия необходимо обратиться за медицинской помощью.