Лимонный бальзам: польза и польза для здоровья!
В фитотерапии лимонный бальзам лекарственный часто используется из-за его успокаивающих свойств при расстройствах пищеварения и нервов.

Лимонный бальзам (Melissa officinalis), также называемый “пчелиным перцем”, является растением того же семейства (labiées), что и мята. Его листья имеют лимонный запах.
Свойства и польза лимонного бальзама
Листья лимонного бальзама использовались с древних времен из-за их успокаивающих свойств для пищеварительной системы (боли в животе, спазматические колиты) и нервной системы. Заслуга в этом, вероятно, заключается в комбинированном действии нескольких веществ, в том числе розмариновой кислоты, обладающей противовоспалительным, антибактериальным и легким противоаллергическим действием, и антисептика цитронелл.
Известно, что мелисса, используемая в качестве отвара для ванн, также снимает менструальную боль благодаря своему спазмолитическому действию.
Что касается местного применения, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признает местное использование лимонного бальзама при лечении герпеса, чтобы уменьшить его симптомы и ускорить заживление небольших поражений. Доказано, что он наиболее эффективен в виде крема или эфирного масла (ароматерапия) благодаря наличию в большом количестве цитраля, обладающего противовирусными и антиоксидантными свойствами.
Использование в фитотерапии
Лечебные травы на основе лимонного бальзама выпускаются в виде материнской настойки, жидкого глицеринового экстракта свежего растения или сухого экстракта.
Совет фитотерапевта
В случае спазматических заболеваний кишечника, таких как колит, вы можете принимать стандартизированные жидкие экстракты свежих растений по чайной ложке на стакан воды два раза в день с хорошим интервалом между приемами.
В случае болезненных менструаций его необходимо принимать чаще, пять-шесть раз в день каждые два часа.
Наконец, у людей, страдающих хроническим стрессом, испытывающих трудности в течение дня или испытывающих трудности с засыпанием, например, вечером, лимонный бальзам можно сочетать с валерианой, пассифлорой или боярышником. В этом случае возьмите одну столовую ложку. К кофе из жидких экстрактов свежих растений, стандартизированных в стакане воды, пить утром.
Меры предосторожности и противопоказания
На сегодняшний день сообщений о токсичности лимонного бальзама не поступало.
Благодаря своим седативным свойствам лимонный бальзам может вызывать снижение бдительности или значительно усиливать действие многих лекарств, особенно тех, которые направлены на лечение психических расстройств. Лимонный бальзам не рекомендуется принимать при заболеваниях щитовидной железы. Чтобы избежать какого-либо лекарственного взаимодействия, лучше проконсультироваться с врачом или фармацевтом, прежде чем начинать курс лечения лимонным бальзамом.
Из-за отсутствия научных данных по этому вопросу прием фитопрепаратов на основе лимонного бальзама при беременности и кормлении грудью не рекомендуется. С другой стороны, в виде настоя из расчета одна чайная ложка лимонного бальзама не имеет серьезных недостатков в обоих этих случаях. У детей его нельзя применять до двенадцати лет.
Читайте также:
Флердоранж натуральное средство от бессонницы!
Боль в груди: как облегчить боль?
Как похудеть естественным путем?
Фитотерапия для похудения: какие растения для похудения?
Какие растения стимулируют аппетит и способствуют увеличению веса?