Будь всегда спокоен и верь в себя. Три фразы, которые из НЛП поставят любого человека на место. В жизни пригодится.
Уважаемые читатели! А знаете ли вы, что сейчас начался строгий пост? И особенно в это время нечистые силы могут подвергать нас искушению. Искушения бывают разного характера. Но сегодня я предлагаю поговорить об агрессии.
Источники агрессии могут быть различными – это могут быть проблемы в семье, к примеру, застали мужа с любовницей, стресс на работе, негативный опыт в прошлых отношениях, или в ваш адрес прилетел комплимент «ласковым матом» от спешащего куда-то водителя, а вы не пропустили его на дороге. Человек, испытывающий агрессию, может неумышленно нанести вред окружающим, а после испытывать чувство вины и раскаяния.
Если вы столкнулись с агрессивным индивидуумом, старайтесь сохранить спокойствие и избегать конфликтов. Важно не углубляться в самокопание и не считать себя виноватым. Никогда не соглашайся с тем, что тебе приписывают глупость/некрасивость/отсутствие вкуса/неправильность, или какие-либо другие оскорбления, если это может задеть тебя. Даже, если ты считаешь себя таким, даже если это все шутки. Никогда не допускай неуважительного отношения к себе и никогда не предполагай, что они правы.
Всегда пресекай подобное, хотя бы просто ответив «нет». И только ты сам можешь определить свою ценность и установить, какое отношение тебе необходимо. Постарайтесь найти более продуктивные методы решения проблемы и освобождения от эмоционального напряжения, что поможет сохранить гармонию во взаимоотношениях со своими близкими и окружающими людьми.
«В ругани не сыщешь истины, оскорбления рождают боль...
Все плохое в адрес свой запомним мы:
сон нарушен, нервы взвинчены, и пользы - ноль!
Лучше глубоко вдохните, кулаки сожмите, поворот...
и идите быстрыми шагами все вперед, вперед, вперед...
Дома приготовьте чистый лист бумаги, ручку и карандаши...
Изложите четко на листе все "за" и "против" о скандале... И обидчика рисуйте от души!
Ваш рисунок злой карикатуры вас утешит, даже рассмешит!
Вы посмейтесь над обидчика фигурой... Боль уйдет... Настанет облегчение души!
Вы наплюйте, скомкайте, порвите... все, что негативом на душу легло!
Но зато, вы никого не оскорбите. А на сердце и душе спокойно и легко!»
Будь всегда спокойна и верь в себя. Три фразы, которые из НЛП поставят любого человека на место. В жизни пригодится.
Агрессия - это естественная реакция организма на раздражители или угрозы, которая может проявляться в различных формах, от словесной агрессии до физической. Но с чего начинается агрессия? Что заставляет людей проявлять агрессивное поведение?
Первый и, пожалуй, самый важный фактор, который может вызвать агрессию - это стресс. Стрессовые ситуации могут быть как физическими, так и эмоциональными. Например, конфликты на работе, проблемы в отношениях, финансовые трудности или даже просто перегруженность делами могут стать причиной стресса, который в свою очередь может привести к агрессивному поведению.
Другим важным фактором, способствующим возникновению агрессии, является негативное воспитание. Если человек с самого детства видит агрессию как единственный способ решения конфликтов, то он может усвоить эту модель поведения и использовать ее взрослой жизни.
Также агрессия может быть вызвана биологическими факторами. Например, некоторые люди имеют более высокий уровень тестостерона, что может привести к более агрессивному поведению. Также некоторые психические расстройства могут быть связаны с агрессией.
Культурные и социальные факторы также могут играть роль в возникновении агрессии. Например, нормы поведения в определенной культуре или общественные ожидания могут способствовать развитию агрессивного поведения.
В целом, агрессия - это сложное явление, которое может быть вызвано различными факторами. Понимание этих факторов может помочь контролировать и предотвращать агрессивное поведение. Важно помнить, что агрессия не всегда является отрицательным явлением - в некоторых случаях она может быть полезной для защиты себя или других людей. Однако важно научиться контролировать свою агрессию и находить более конструктивные способы решения конфликтов.
Важно помнить, что агрессия не всегда является отрицательным явлением - в некоторых случаях она может быть полезной для защиты себя или других людей. Однако важно научиться контролировать свою агрессию и находить более конструктивные способы решения конфликтов.
Очень верно сказано!
Стресс – это состояние, которое возникает в ответ на различные факторы, которые могут вызвать у человека негативные эмоции. Стресс может быть вызван как физическими, так и психологическими факторами, и может иметь серьезные последствия для здоровья человека.
Существует множество факторов, которые могут вызвать стресс: перегрузка на работе, конфликты с коллегами или близкими людьми, финансовые проблемы, проблемы в отношениях, потеря близкого человека и т.д. Каждый человек реагирует на стресс по-разному, но общие симптомы могут включать в себя усталость, раздражительность, беспокойство, болезненные ощущения в животе или голове.
Стресс может иметь серьезные последствия для здоровья человека. Некоторые из них могут быть очевидными, например, болезнь сердца или повышенное кровяное давление. Однако стресс также может привести к другим серьезным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, бесплодие, проблемы со сном и даже онкологические заболевания.
Чтобы справиться со стрессом, необходимо принимать меры по уменьшению его влияния на жизнь человека. Важно научиться расслабляться и находить время для занятий хобби или других приятных занятий. Также полезно практиковать медитацию или йогу, которые могут помочь уменьшить стресс и улучшить общее состояние здоровья.
Если стресс стал серьезной проблемой, то важно обратиться за помощью к специалисту. Психотерапия может помочь в разработке стратегий по управлению стрессом и улучшению психологического состояния человека. В некоторых случаях могут потребоваться лекарства для уменьшения симптомов стресса.
В целом, стресс является серьезной проблемой для здоровья человека, и необходимо принимать меры для уменьшения его влияния на жизнь. Не стесняйтесь обращаться за помощью, если стресс стал серьезной проблемой, и помните, что забота о своем здоровье является важной задачей каждого человека.
Согласна с вашим мнением. Спасибо за дополнение и подробный отзыв. Нужно уметь противостоять стрессу. Нервные клетки не восстанавливаются.😊
Отличное видео и статья, мне очень нравится этот автор видео, уже не один раз выкладывала с ним ролики!
Очень грамотно рассуждает, согласна с каждым его словом 
Спасибо за позитивный отзыв. Да, мне тоже его выступления и советы понравились.

Всё это называется самовнушение. Есть внушаемые люди, а есть такие как я, хоть внушай, хоть нет, всё пофигу. Пока само где-то там не переключится, бесполезно.
Согласна. У нас у всех разное воспитание, разное умение реагировать на разные ситуации. Но иногда можно и послушать советы А как поступать, это уже личное право каждого человека.
нужно уметь прощать и отпускать все плохое
Обязательно нужно уметь прощать. Зачем в душе камень носить? Он же давит и мешает спокойно жить. Спасибо за внимание!
