Муран Владимир
Муран Владимир Подписчиков: 2232
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 16.7М

Чемпионами не рождаются. «Провал по всем фронтам». Как я стал тренером? Часть 4 (Из цикла невыдуманные истории) прододжение

80 дочитываний
12 комментариев
Эта публикация уже заработала 4,10 рублей за дочитывания
В конкурсе публикаций от 08.12.2023 эта публикация заработала 500,00 рублей
Зарабатывать

Многие думают: "А что, фитнес тренером легко! Сидишь себе и даёшь указания подопечному, а он тебе за это ещё и деньги платит!"

Такое мнение существует у девочек и мальчиков, которые думают, что пройдя двух месячные курсы можно стать фитнес тренером.

Нет Друзья мои!

Чтобы быть тренером, надо не только теорию знать, надо всё испытать "на своей шкуре"!

Я участвовал во многих соревнованиях! Побеждал и проигрывал, и снова побеждал. Но были соревнования где у меня был

"Провал по всем фронтам!"

А был это - "Чемпионат Европы 2014"

В этот раз они проходили недалеко от меня в Краснодаре.

Забегу вперёд и расскажу Вам, что я уже был дважды чемпионом Европы 2006/07 и дважды чемпионом Мира 2009/12 годов по пауэрлифтингу.

А так же установил мировой рекорд в жиме штанги лёжа!

Международный сертификат на установленный рекорд

На ЧЕ 2014 я ехал, чтобы в очередной раз установить мировой рекорд.

На тот момент в моей категории М4 он был 172,5кг (жим штанги лёжа)

Не стану описывать свою подготовку, скажу лишь, что накануне соревнований в спортзале я жал штангу в 180 кг.

Итак, придя на соревнования в первом подходе я заказал вес штанги 170 кг, чтобы уверено поднять (на предыдущих соревнованиях я получал баранки, поэтому решил зафиксировать вес).

Выполнив упражнение я пошёл заказывать новый вес во втором подходе (по правилам можно делать три попытки увеличивая вес снаряда или повторяя если не справился, но вес штанги снижать нельзя)

Я заказал 173 кг!

Удивлённый судья поднял на меня взгляд и я пояснил ему, что этот вес - "Рекорд мира"!

Когда я вышел на помост, лёг под штангу, снял со стоек, опустил на грудь, прозвучал сигнал судьи "Press"!

Штанга пошла вверх, но дожать я не смог!

Но у меня была ещё третья попытка!

Когда я подошёл к судье и сказал, что повторяй вес, он ехидно усмехнулся и сказал: "Нет"! (Он хорошо меня знал) и добавил: "Только, что твой соперник поднял 175 кг!"

Для меня это был ШОК!

Даже держать в руках штангу в 170 кг это что то. А 175...

"Тогда 175,5 кг!" - заявил я. И опять судья замотал головой!

Он сказал мне:

"По правилам соревнований шаг в весе 2,5 кг, а 0,5 можно добавлять на следующих!"

Мне пришлось заказывать 177,5 кг!

И хотя в зале я жал и 180 кг, но зал - есть зал, а соревнования - это немного другое!

В общем я не пожал и в расстройстве уехал не дожидаясь награждения.

Но самое обидное было после, когда я просматривал результаты соревнований!

Мой соперник Завьялов пожал 175 кг, установив мировой рекорд стал первым в нашей возрастной и весовой категории, а так же в абсолютной!

Я везде стал N 2!

Но как говорится: "Все помнят первого! А кто второй?" ...

С тех пор я не выступаю по пауэрлифтингу (хотя всегда готов), но я сконцентрировался на бодибилдинге и в 2015 попал в сборную России на Чемпионат Европы 2015 в Италии.

Но об этом в следующем рассказе!

Продолжение следует

В начало: Часть 3 Подробнее ➤

12 комментариев
Понравилась публикация?
34 / -5
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 12
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Ух ты..

+1 / 0
картой
Ответить

Спасибо!♥️💋🌹

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
DELETE

Буду ждать продолжения Вашей спортивной жизни

Сегодня выйдет продолжение

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

Вышло продолжение! Читайте:

www.9111.ru

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)

Браво 👏

+1 / 0
картой
Ответить

Спасибо

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
DELETE

Красавец!

Спасибо! 🌹

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Жду продолжение с нетерпением!

0
картой
Ответить

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
Показать комментарии (12)

Награждение 16-летнего героя из Барнаула

Никита Горячев в конце ноября получил заслуженные награды: медаль от МЧС «За спасение погибающих на водах» и памятную медаль «За проявленное мужество» от Совета Федерации. Ссылка на фото и источник: https://www.

Сказка. Мудрая судья.

Во всем кукушка была прилежна и внимательна. Летала в соседние леса, слушала как там дела решают и в чью пользу. Чему главный судья медведь тоже запоминала. Все дела разрешала кукушка по другим примерам ,...

«Достойный представитель команды»: Рамзан Кадыров душевно поздравил сына Адама с 18-тилетием (эпохальное видео)

У простого человека трудовая и карьерная деятельность в 18 лет только начинается, а у гениального сына гениального отца подвиги, достижения и свершения стартуют с прямо пелёнок. Ничего не поделаешь, это судьба.
01:45
Поделитесь этим видео