Должен ли мужчина содержать женщину — или времена изменились?
Здравствуйте, мои дорогие читатели 9111! 🖤Иногда я открываю комментарии под любыми постами про отношения и понимаю, что мир словно разделился на два лагеря. Одни кричат:«Мужик обязан обеспечивать!
Ловушка в праздничной упаковке: как новогодние открытки крадут ваши данные
В Новый год принято поздравлять друг друга и дарить подарки. С появлением интернета появились и виртуальные знакомые в других городах, и их тоже хочется поздравить хотя бы виртуальной открыткой.
Мнение КПРФ о бюджете страны и сложности момента.
Понятна каждому чрезвычайно сложная нынешняя ситуация, когда страна находится в военном противостоянием не столько с Украиной, сколько со всем «цивилизованным» Западом. И мы – коммунисты прекрасно понимаем.
Цена неуместной шутки. Журналистку уволили за высказывания о пассажирах самолёта, терпящего бедствие.
Недавний инцидент с увольнением журналистки «Москвы 24» Евгении Оболашвили за ее неуместные и бесчеловечные высказывания в адрес пассажиров терпящего бедствие самолета вызвал широкий общественный резонанс.
00:28
Жуткая история из Кирова: пенсионер умер во время задержания за кражу настойки за 300 рублей
Жуткая история произошла в Кирове, там 67 - летний пенсионер умер после того как продавщица, грузчик и охранник повалили старика на землю, замотали ему руки и ноги скотчем, а потом и сели на него,...
01:11
Опрос: Инфляция и покупательная способность населения
Тема затрагивает влияние инфляции на реальные доходы граждан, роль монетарной и фискальной политики, а также меры, которые могут стабилизировать цены и повысить уровень жизни.
В Москве женщина умерла от "безобидной" операции. Хотела стать красивой, но из клиники больше не вышла
Страшной трагедией для женщины закончилось посещение московской клиники. Она хотела ...
Полицейский совершил героический поступок, предотвратив крупное ДТП
В Москве водитель фуры потерял сознание. К счастью, полицейский быстро среагировал.
01:02
"Истец отказался от иска": как мой простенький отзыв на иск заставил правообладателя отступить в суде
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня расскажу Вам историю из моей юридической практики. Меня зовут Дарья Алексеевна, я юрист и писательница. Часто пишу не только тексты, но и процессуальные документы,...
Почему даже нотариус не поможет против «схемы Долиной»?
Недавно в Госдуме заявили, что из-за дела известной певицы на вторичном рынке недвижимости у покупателей сформировался устойчивый страх лишиться квартиры. Усиливает его и возросшее количество решений судов,
Почему мы продолжаем терпеть людей, которые нас бесят?
Каждый из нас хотя бы раз задавал себе вопрос: «Зачем я продолжаю общаться ...
«Трезвый рассвет»:В России предложили убрать алкоголь из спальных районов и ограничить его продажу двумя часами по всей стране
Как лишить народ последней радости во имя светлого будущего Великие умы России ...
Мошенник здесь, мошенник там. Пора бы дать им по рогам...
В квартире моего папаши зазвонил стационарный телефон. Соседку нашу, добрейшую ...
Вероятно, правильным ответом будет - всё перечисленное в опросе, по списку. Но, это не мой вариант. Мой вариант - утро добрым не бывает.
Тогда:
1) "Вы сова или жаворонок"? (часть 1) тут www.9111.ru
2) "Вы сова или жаворонок"? (часть 2) тут
www.9111.ru
Пытаться сделать из "совы" "жаворонка" очень вредная глупость.
Не могу с вами не согласиться, но такого рода превращение, чаще всего, обосновано необходимостью.
Для кого это актуально и необходимо: "Как из совы превратиться в жаворонка"? тут www.9111.ru
Ну если необходимостью, то можно пытаться передвигать время сна, главное постепенно и не в убыток количеству часов, которые именно вам нужны для полноценного ночного отдыха.
Это неплохой выход из положения, но:
1) не все могут позволить себе делать так всегда;
2) современная медицина считает, что отдых всё-таки должен быть именно ночным, при другом раскладе организм не успевает восстанавливать силы, что приводит к накоплению хронической усталости, преждевременному старению и прочее.
А я где-то написала про дневной сон?
Современная медицина ЗНАЕТ, что переделка конституциональной совы (их 8-15%) в жаворонка приводит к накоплению хронической усталости, депрессии, преждевременному старению и пр.
Я психиатр и знаю, что говорю.
А наоборот, жаворонка в сову? Впрочем, тоже самое. По себе знаю.
Как сова, я с вами полностью согласна.
Ночное время - это с 22:00 до 06:00. Учитывая, что полноценным может считаться только ночной отдых, куда двигать предлагаете?
Вы привели время сна для жаворонка. Если человек привык ложиться позже и вставать позже, вот на это самое время и передвинуть.
Повторюсь, это неплохой выход из положения, но:
1) не все могут позволить себе делать так всегда;
2) современная медицина считает, что отдых всё-таки должен быть именно ночным (когда на улице темно), при другом раскладе организм не успевает восстанавливать силы, что приводит к накоплению хронической усталости, преждевременному старению и прочее.
Меня жизнь пыталась превратить в "жаворонка". Несмотря на хроническую усталость, засыпал не раньше 3-х часов ночи, а подъём в 6.45. Допревращался до двух инсультов и инвалидности в 59 лет. года три пребывал в состоянии полуовоща. Спустя четверть века, несмотря на кучу телесных недугов, чувствую себя бодрее, чем в молодости. Засыпаю в 3-4, встаю не раньше десяти.
При хронической усталости вообще бывает бессоница. Я про нормальный ритм труда и отдыха, а вы про крайности...
Как-то так?
Все по ситуации...
До сих пор не пойму почему. Мой мозг просыпается не раньше 10. Даже если сама я встала в 6...
А я думала получить совет
Какой?
Все пункты опроса по порядку - это и есть то, почему надо вставать рано. Большинство успешных людей встают в 5-6 утра.
Если вас интересует "Как из совы превратиться в жаворонка"? смотрите здесь www.9111.ru