Врач рассказал об опасности воды из бутылки

Россиянам рекомендовали не пить воду из пластиковых бутылок. Об этом пишет портал «Ридус» со ссылкой на врача-диетолога Анжелику Дюваль.

Она объяснила, что вода в бутылках стоит на полках в магазинах в течение года и подвергается воздействию солнечных лучей. Кроме того, никаким оздоровительным эффектом она не обладает.

Лучше всего пить проточную фильтрованную воду. При этом врач развеяла устаревший миф о том, что человеку необходимо выпивать в день как минимум два литра воды. Правильнее всего будет вычислять объем следующим образом – 30 миллилитров воды на килограмм веса. За раз можно выпивать не более одного стакана воды.

Дюваль пояснила, что старение – это уход воды из организма, поэтому из-за воды плохого качества и недостаточного ее количества будут появляться преждевременные морщины.