Как защитить себя от заражения коронавирусом? ... Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars). Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом? Чувство усталости. Затруднённое дыхание.
Что известно о коронавирусе?
Коронавирусы – это семейство вирусов, которые преимущественно поражают
животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно
заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая
тяжёлой симптоматики. Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как
ближневосточный респираторный синдром (MERS) и тяжёлый острый
респираторный синдром (SARS). Новые вирусы появляются из-за возможного
обмена участками генома (РНК) различных видов короновирусов. Тяжелые
осложнения вызывает у некоторых пациентов (в первую очередь, у пожилых
и ослабленных, у больных с сердечно-сосудистыми и онкологическими
заболеваниями) и новый коронавирус из Уханя (названный 2019 nCov
или SARS-CoV-2).
Дополнительная информация. Коронавирусы – это РНК-вирусы
с нуклеокапсидом, состоящим из липидов и гликопротеинов. Последние образуют
форму шипов, благодаря которым вирус и носит такое название. Коронавирусы
распространены среди людей, других млекопитающих и птиц и вызывают
заболевания респираторного тракта, ЖКТ, у животных также могут поражать
печень и нервную систему. Большинство коронавирусов вызывают только легкие
инфекции верхних дыхательных путей.
Заболевание у человека вызывают шесть видов коронавирусов,
SARS-CoV-2 – седьмой. Четыре из них постоянно циркулируют среди людей
и обычно провоцируют ОРВИ. Два других штамма – коронавирус,
ассоциированный с тяжелым острым респираторным синдромом (SARS-CoV или
ТОРС-коронавирус) и коронавирус, связанный с ближневосточным
респираторным синдромом (MERS-CoV), – имеют зоонозное (от животных)
происхождение и различные по тяжести исходы.
SARS-CoV-2 является бета-коронавирусом, отличным от бета-коронавирусов,
ассоциированных с тяжелым острым респираторным синдромом человека (ТОРС)
и ближневосточным респираторным синдромом (MERS). Он имеет близкое
сходство с коронавирусами летучих мышей, и вполне вероятно, что летучие мыши
являются основным источником, но неизвестно, передается ли SARS-CoV-2
непосредственно от летучих мышей или через какой-либо другой механизм
(например, через промежуточного хозяина – это могут быть кролики, собаки,
кошки).
30.01.2020 г. вспышка COVID-19 признана ВОЗ чрезвычайной ситуацией
в области общественного здравоохранения, имеющей международное значение.
11.03.2020 г. Генеральный директор ВОЗ Тедрос Гебрейесус объявил
о пандемии COVID-19.
Дополнительную информацию можно найти на сайте стопкоронавирус. Рф
Горячая линия Стопкоронавирус 8 800 2000 112
Какие симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?
Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями,
часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп. Симптомы могут
проявиться в течение 14 дней после контакта с инфекционным больным.
Основные симптомы: повышение температуры тела; потеря обоняния и вкуса;
кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты), одышка, миалгии
и утомляемость, ощущение заложенности в грудной клетке.
Может быть боль в горле, затруднение дыхания, головные боли,
кровохарканье (редко), диарея (редко), тошнота, рвота, сердцебиение. Эти
симптомы в начале заболевания могут наблюдаться и при нормальной температуре
тела.
Сколько может длиться инкубационный период?
Инкубационный период составляет 4-14 дней после заражения (чаще всего
5-7 дней). Заболевший человек может быть заразен для окружающих с первых дней
инфицирования даже без признаков заболевания (т.е. в инкубационный период),
поэтому лучше по возможности отложить посещения общественных мест, поездки
в период пандемии.
Кто может заболеть?
В группе особого риска – пожилые люди и люди, имеющие некоторые
хронические заболевания (сердечно-сосудистые заболевания, заболевания
дыхательной системы, сахарный диабет и ожирение), а также те, у кого ослаблен
иммунитет. Они могут заразиться от тех, кто переносит инфекцию в легкой форме,
а часто и вовсе без каких-то клинических проявлений. Поэтому в России введены
карантинные меры.
Какими осложнения при коронавирусной инфекции?
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при
вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у пациентов может уже развиться
дыхательная недостаточность, требующая респираторной поддержки
с механической вентиляцией лёгких. Кроме того, могут быть и другие осложнения,
как и при любой вирусной инфекции. В тяжелых случаях выраженная одышка
развивается к 7-8-му дню от момента заражения.
Число смертельных случаев в разных странах отличается (1-8%), и в среднем
составляет 2-3% от всех заболевших. В России этот показатель составляет 1,9%.
Большинство случаев заражения КВ (коронавирусом) не являются тяжелыми,
тяжелые и критические состояния отмечаются не более, чем у 20% пациентов
(включая дыхательную недостаточность, септический шок или др., требующие
интенсивной терапии).
Как передаётся коронавирус?
Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется
воздушно-капельным путем, когда инфицированный человек разговаривает,
кашляет или чихает без маски (респиратора). Кроме того, он может
распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности,
например дверной ручки (контактный путь). Люди заражаются, когда они касаются
загрязнёнными руками рта, носа или глаз. И вирус передается и воздушнопылевым путем.
Как защитить себя и окружающих от заражения?
В Российской Федерации зарегистрированы две вакцины для профилактики
новой коронавирусной инфекции COVID-19 у взрослых лиц от 18 до 60 лет,
индуцирующие формирование гуморального и клеточного иммунитета
в отношенииSARS-CoV-2:
11.08.2020 г. зарегистрирована комбинированная векторная вакцина
(«Гам-КОВИД-Вак»),
13.10.2020 г. зарегистрирована вакцина на основе пептидных антигенов
(«ЭпиВакКорона»).
Эффективным методом профилактики КВ инфекции является отсутствие
контактов с носителями вируса и заболевшими. Необходимо выполнять
предписания Главного санитарного врача России и Вашего региона.
Рекомендации туристам: многие страны ограничивают въезд для иностранных
туристов, последняя информация об ограничениях на въезд публикуется на сайте
здесь Ростуризма.
Чтобы защитить себя от заражения следуйте простым рекомендациям.
Соблюдайте расстояние и этикет.
- прикрывайте рот и нос при кашле и чихании;
- избегайте тесного контакта людьми с симптомами ОРВИ. Вирусы
передаются от больного человека к здоровому воздушно - капельным
путем (при разговоре, чихании, кашле), поэтому необходимо
соблюдать расстояние не менее 1,5 метра от больных;
- носите медицинскую маску в общественных местах (менять маску
на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя);
- старайтесь избежать поездок и посещений многолюдных мест, чтобы
уменьшить риск заболевания.
- Поддерживать чистоту рук и поверхностей.
- регулярно мойте руки, особенно перед едой и при посещении
общественных мест (уделите особое внимание тщательному
намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному
осушению рук);
- пользуйтесь одноразовыми перчатками в общественных местах;
- старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками
(обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем
15 раз в час); при отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук
используйте дезинфицирующие средства на спиртовой основе или
10
одноразовую салфетку при необходимости прикосновения к глазам или
носу;
- будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах,
аэропортах и других системах общественного транспорта.
Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах
поверхностям и предметам, и не касайтесь лица;
- не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих
упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы;
- избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока
эпидемиологическая ситуация не стабилизируется;
- на работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы
прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего
использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни);
- используйте только кипяченую или бутулированную воду.
- продукты питания (овощи, фрукты) подвергайте термообработке.
- обеспечивайте обеззараживание воздуха, если есть приборы для
обеззараживания.
- проветривайте помещения.
- Ведите здоровый образ жизни.
- здоровый образ жизни повышает повышает сопротивляемость организма
к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон,
потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами
и минеральными веществами, физическую активность.
При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.
Любой гражданин, у которого имеются клинические проявления простуды или
острой респираторной инфекции (повышенная температура тела, кашель, боль
в горле, недомогание, головная боль) может обратиться в поликлинику по месту
жительства, где ему будет бесплатно оказана медицинская помощь.
Если у вас был контакт с больным коронавирусной инфекцией, об этом надо
уведомить медицинских работников и не посещать поликлинику, а позвонить
в поликлинику и сообщить о своих симптомах и контактах с зараженными КВ.
После проведения осмотра врачом будет приниматься решение
о целесообразности направления пациента для проведения лабораторных
исследований с использованием зарегистрированных тест-систем на наличие новой
коронавирусной инфекции.
Согласно рекомендациям Роспотребнадзора, соблюдение следующих
гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или
дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.
Чтобы не заразить окружающих необходимо соблюдать следующие меры.
При проявлении признаков ОРВИ оставайтесь дома и вызовите врача,
минимизируйте контакты с другими людьми.
Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими
людьми или пользоваться общественным транспортом – используйте одноразовую
маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
При кашле или чихании обязательно прикрывать рот одноразовым платком,
если его нет – локтевым сгибом.
Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку,
мочалку, полотенца.
Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных
ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.
9. Что рассказать о коронавирусе детям?
Расскажите детям о профилактике коронавируса. Объясните детям, как
распространяются вирусы и микробы, и почему важно не контактировать
с заболевшими, защищать органы дыхания и соблюдать гигиену рук и лица.
Убедитесь, что у каждого в семье есть своё полотенце, напомните, что нельзя
делиться зубными щётками и другими предметами личной гигиены.
Где можно сделать прививку?
Вакцина поставляется во все субъекты Российской Федерации. Список
учреждений, в которых можно сделать прививку, необходимо уточнить
в региональных органах исполнительной власти в сфере здравоохранения. Они
должны быть размещены на официальных сайтах ведомств.
Кто может записаться на прививку?
Вакцинацию против COVID–19 проводят вакциной «Гам-КОВИД-Вак» или
«ЭпиВакКорона» (далее – вакциной) гражданам, не имеющим медицинских
противопоказаний, с добровольного согласия граждан в медицинских
организациях, осуществляющих проведение вакцинации против COVID-19
у взрослых.
В приоритетном порядке вакцинации подлежат лица из группы риска:
- лица старше 60 лет;
- работники социальной сферы и другие, работающие с большим количеством людей;
- люди с хроническими заболеваниями.
Вакцинация проводится в медицинской организации, имеющей лицензию
на осуществление медицинской деятельности по работе (услуге) «вакцинация».
Помогает ли вакцина?
Эффективность и безопасность вакцины клинически доказана.
Какие показания к вакцинированию?
Профилактика новой коронавирусной инфекции (COVID-19) у взрослых
старше 18 лет.
Какие есть противопоказания к вакцинации?
- гиперчувствительность к какому-либо компоненту вакцины или к вакцине, содержащей аналогичные компоненты;
- тяжелые аллергические реакции в анамнезе;
- острые инфекционные и неинфекционные заболевания;
- обострение хронических заболеваний (вакцинацию проводят не ранее чем через 2-4 недели после выздоровления или ремиссии);
- беременность и период грудного вскармливания;
- возраст до 18 лет.
15. Нужно ли делать анализ на антитела к SARS-CoV-2
или ПЦР на наличие коронавируса перед
вакцинированием?
При подготовке к вакцинации против COVID-19, проведение лабораторных
исследований на наличие иммуноглобулинов классов G и M к вирусу
SARS-CoV-2 не является обязательным.
Вместе с тем лица, имеющие положительные результаты исследования
на наличие иммуноглобулинов классов G и М к вирусу SARS-CoV-2, полученные
вне рамок подготовки к вакцинированию, не прививаются.
Исследование биоматериала из носо-и ротоглотки методом ПЦР
(или экспресс-тестом) на наличие коронавируса проводится только при наличии
положительного эпидемиологического анамнеза (контакт с больными
с инфекционными заболеваниями в течение последних 14 дней), а также при
наличии какого-либо симптома заболевания в течение последних 14 дней.
Что делать, если после вакцинации поднялась высокая температура?
После прививки возможны индивидуальные реакции организма. Допускается
повышение температуры в первые три дня после введения вакцины. При
сохранении высокой температуры и плохого самочувствия необходимо обращаться
в медицинские организации по месту жительства.
Необходимо ли соблюдать самоизоляцию после вакцинации?
Самоизоляция после прививки не требуется. Вакцина не содержит патогенный
для человека вирус, вызывающий COVID-19, поэтому заболеть и заразить
окружающих после прививки невозможно.
Что такое «Гам-КОВИД-Вак» вакцина?
Вакцина разработана в НИЦЭМ им. Н.Ф. Гамалеи Минздрава России.
Вводится двукратно, с интервалом в 3 недели. Иммунитет формируется через
21 день после второй вакцинации.
Вакцина «Гам-КОВИД-Вак»– комбинированная векторная вакцина для
профилактики коронавирусной инфекции, вызываемой вирусом SARS-CoV-2,
получена биотехнологическим путем, при котором не используется вирус
SARS-CoV-2. Это раствор для внутримышечного введения.
Препарат состоит из двух компонентов: компонент I и компонент II. В состав
компонента I входит рекомбинантный аденовирусный вектор на основе
аденовируса человека 26 серотипа, несущий ген белка S-вируса SARS-CoV-2,
в состав компонента II входит вектор на основе аденовируса человека 5 серотипа,
несущий ген белка S вируса SARS-CoV-2.
Хранение вакцины в виде замороженного раствора осуществляется при
температуре ниже минус 18 °С, а в виде жидкого раствора или сухого
лиофилизата – при температуре +2 - +8 °С. Вакцина индуцирует формирование
гуморального и клеточного иммунитета в отношении коронавирусной инфекции,
вызываемой вирусом SARS-CoV-2.
Срок годности: 6 месяцев.
Что такое «ЭпиВакКорона» вакцина?
Разработана ГНЦ вирусологии и биотехнологии «Вектор».
Вводится двукратно, с интервалом в 2–3 недели.
Иммунитет формируется через 35-40 дней после первой вакцинации.
«ЭпиВакКорона» – рекомбинантная конъюгированная вакцина. Вакцина
представляет собой химически синтезированные пептидные антигены трёх
фрагментов S-белка вируса SARS-CoV-2, конъюгированные с белком-носителем
и адсорбированные на алюминий-содержащем адъюванте (алюминия гидроксиде).
Консервантов и антибиотиков не содержит.
Можно ли после вакцинации ходить без маски?
Вакцина против COVID-19 в настоящее время не отменяет для привитого
пациента необходимость носить маски и перчатки, а также соблюдать дистанцию.
Когда необходимо использовать медицинские маски
для защиты органов дыхания?
Медицинские маски необходимо использовать:
- при посещении мест массового скопления людей, поездках
в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми
респираторными вирусными инфекциями;
- при уходе за больными острыми респираторными вирусными
инфекциями;
- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной
инфекции;
- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися
воздушно-капельным путем.
Маски являются эффективным средством только в комбинации с регулярной
обработкой рук спиртосодержащим антисептиком или водой с мылом.
Как надевать, использовать, снимать и утилизировать
маску?
Перед тем как надеть маску, обработайте руки спиртосодержащим средством
или вымойте их с мылом.
Наденьте маску так, чтобы она закрывала нос и рот без зазоров между лицом
и маской.
Не касайтесь маски во время использования; в случае прикосновения
обработайте руки спиртосодержащим средством и вымойте их с мылом.
Как только маска становится сырой, замените ее на новую, и не используйте
одноразовые маски повторно.
Чтобы снять маску: снимите маску, держась за резинки сзади (не прикасаясь
к передней части маски); и сразу же выбросьте в закрывающийся контейнер для
отходов; обработайте руки спиртосодержащим средством или вымойте их
с мылом.
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей,
в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна
на открытом воздухе.
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает
полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать
другие профилактические меры.
Как проводится диагностика заболевания?
Сбор и оценка жалоб, анамнеза заболевания, эпидемиологического анамнеза.
Медицинский осмотр.
Далее по назначению врача:
- лабораторная диагностика специфическая (вируса методом ПЦР –
выявление РНК SARS-CoV-2);
- лабораторная диагностика общая (клинический анализ крови,
биохимический анализ крови и др.);
- инструментальная диагностика – рентген или компьютерная
томография.
Что делать в случае заболевания коронавирусной инфекцией?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям
врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
Не занимайтесь самолечением, не надо без назначения врача принимать
антибиотики.
Что делать если в семье кто-то заболел гриппом/коронавирусной инфекцией?
Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно,
соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно
детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности
бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными
средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен только один член семьи.
источник https://mosgorzdrav.ru/coronavirus-covid-19
