Почему после обеда хочется спать (и как не превратиться в сонного хомячка)
Вы только что насладились вкусным обедом — и вот уже боретесь с непреодолимым ...
Здравомыслие в законе:С 1 марта 2026 года работодатели смогут отправлять своих сотрудников к психиатру
С чувством глубокого облегчения и светлой радости воспринимает прогрессивная ...
Пластиковая кровь: Почему к 2026 году мы стали «одноразовыми» и что на самом деле скрывают производители продуктов?
Вы когда-нибудь задумывались, почему мы стали чаще болеть, а усталость накрывает уже к обеду? Ответ пугает своей простотой. В 2026 году ученые официально подтвердили: нанопластик теперь не просто в океане,...
Большинство проходит мимо одного маленького фрукта, а он продаётся в любом магазине и может стать лучшим другом любой женщины
Учёные из Новой Зеландии провели эксперимент, в ходе которого более 20 человек, у которых ...
Владимир Кузьмин в очередной раз сообщил, что у него все хорошо
Просто немного охрип от концертов. А еще, если хрипишь - повезет в любви. Примета такая кузьминская...
00:47
Интуитивное питание — забудьте про диеты
Юлия Орлова — нутрициолог, имеющий медицинское образование, объясняет, что базой ...
Стоматологи предупреждают, что употребление игристого вина с десертами может негативно сказаться на здоровье зубов.
Сочетание шампанского и сладостей может нанести значительный вред эмали зубов. Алкоголь, содержащий ...
00:08
Живём, ни о чём не задумываемся! Я курить бросила когда простуды начались по 2 раза в год. А зачем начинала курить? Не знаю! Подружки курили и вот так за компанию и я начала. А как трудно было бросать! Но у меня была мотивация - я не хотела болеть! И вот почти 2 года я не болею простудами! К алкоголю равнодушна,на диетах не сижу.
Только вот моя мама никогда в жизни не пила и не курила и диет не соблюдала, а всю жизнь болеет.Доктора чего то не договаривают! 
Моя свекровь с 50 лет ОЧЕНЬ болела и дожила до 80, а моя мама не любила врачей и себя не жалела, сгорела в 72 года за 3 месяца от сердечной недостаточности. . . Очень важно, чтобы человек сам себя любил. . . в меру. . .
Согласна с тобой Елена! Любил себя, но в меру!
Не менее важным фактором, влияющим на продление молодости, является интерес к жизни, проявление активности, желание как можно больше успеть. Согласитесь, нередко можно встретить 25-летнюю женщину, которую девушкой и язык не повернется назвать, настолько она в свои годы уже уставшая, потухшая, потерявшая ко всему интерес. Такая женщина может до обеда бродить по квартире нечесаной, зевая и попивая кофе, потом полдня болтать с подругой по телефону, она не стремится к новым знаниям и не понимает, для чего она просыпается утром.
Другой пример – 45-летняя дама, ухоженная и уверенная в себе, живущая в напряженном ритме, успевшая сделать карьеру, найти свое место в жизни и состоявшаяся как женщина. У такой дамы день расписан по минутам, но ее это не напрягает: она не может жить иначе. После рабочего дня и по выходным дама посещает курсы японского языка, школу танцев и сауну, по утрам она совершает пробежку в парке, а отпуск проводит на горнолыжном курорте или на конно-спортивной базе.
Общая тенденция такова, что здоровый образ жизни, правильное питание и занятия спортом продлевают молодость и отодвигают наступление старости. Лучшее тому подтверждение – жители Норвегии, которые, как известно, считаются самой здоровой нацией. В этой стране даже 60-летние очень часто выглядят не старше 40 и чувствуют себя соответственно.
Я согласна с вами Татьяна! Но это надо вбивать в голову с молоду!
я стараюсь....