Марина
Марина Подписчиков: 178

Специалисты: «совы» умирают быстрее «жаворонков»

6 комментариев

По словам американских ученых, люди, которые предпочитают поздно ложиться спать и поздно вставать, наносят вред здоровью. Это негативно влияет на работу сердца и метаболизм, сообщает «Медик Форум». Специалисты Северо-Западного университета заявили, что «совы» на 10% чаще уходят из жизни раньше, чем «жаворонки». К подобным выводам ученые пришли после соответствующих исследований. Специалисты 6 лет следили за физиологическим состоянием 50 тысяч добровольцев. Выяснилось, что у «сов» наблюдалась повышенная вероятность смерти. Раннее начало рабочего дня ломает привычный график таких людей. В результате у них появляются сонливость, ощущение разбитости, хроническая усталость и многие другие негативные симптомы. По мнению ученых, для «сов» следует создать специальный график, а также позволить начинать рабочий день позднее и позднее его заканчивать. Это сделает работников более производительными.

Источник: Подробнее ➤

6 комментариев
Понравилась публикация?
/
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 6
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
15.04.2018, 15:25
Нижний Новгород

а как дела обстоят с теми, кто поздно ложиться, но рано встает?)

+1 / 0
картой
Ответить

Наверное, у него шансов еще меньше.

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
15.04.2018, 16:21
Нижний Новгород

Оказывается, на продолжительность жизни влияют биологические часы человека. И от этого факта никуда не уйдешь. Человек, который ложится поздно, никогда не сможет ложиться раньше, это зависит не от него.

+1 / 0
картой
Ответить
15.04.2018, 19:06
Нижний Новгород

Зато те, кто ложатся рано, вполне могут ложиться и позднее)

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Тема спорная. Есть пациенты, которые живут по зову организма и дождаться спать под утро, высыпаются часа за 4, далее работают, дождаться спать в районе 19.00, пробуждаются к 23.00 и потом дождаться под утро

И при этом чувствуют себя прекрасно. Они, живя по общепринятому графику, страдают гипертоническими кризами. Организм-загадка

0
картой
Ответить
15.04.2018, 19:07
Нижний Новгород

полностью согласна..

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

«Яма» Александра Куприна: разоблачение ханжества общества и роли православия в уничтожении языка любви

"Героини Ямы, представительницы древнейшей профессии", иллюстрация создана сетью Грок Роман Александра Куприна «Яма» (1909–1915) – одна из самых честных и болезненных книг русской литературы.

«Дьявол среди людей» Аркадия Стругацкого: трагедия сильной личности в мире бюрократии и посредственности

"Ким Волошин, один против системы", иллюстрация создана сетью Грок Повесть «Дьявол среди людей» – последняя книга Аркадия Стругацкого (завершена Борисом после смерти брата в 1991 году, опубликована в 1993).

Линия жизненного пульса в плюсе! Новая песня!

Плевать на всё – жизнь удалась! Эта песня и ролик о настоящем мужском духе, который прошёл через испытания, и не сломался. Представь парня с шрамами не только на теле, но и душе, горящими глазами и сердцем,...
02:37
Поделитесь этим видео

Полёт сквозь рутину бытия!!

Бывает, утро встречает свинцовой тишиной, и шаги тонут в вязкой прозе дел. Тогда ...
01:00
Поделитесь этим видео

Прощать всё — не героизм

Ты думаешь, что великодушие измеряется тем, сколько оскорблений ты переживёшь. Ты веришь, что быть стойким — значит терпеть бесконечно. Но каждый раз, когда ты прощаешь зло без границ, оно остаётся внутри тебя.

Душа и Свет! На крыльях рассвета! Новый трек!

Представь: только-только рассвет заглядывает в твои глаза, а внутри тебя что-то будто просыпается, светлое такое. Все сомнения словно тают, превращаются в пыльку. И душа твоя раскрывает крылья,...
04:55
Поделитесь этим видео

«Яма» Александра Куприна: разоблачение ханжества общества и роли православия в уничтожении языка любви

"Героини Ямы, представительницы древнейшей профессии", иллюстрация создана сетью Грок Роман Александра Куприна «Яма» (1909–1915) – одна из самых честных и болезненных книг русской литературы.

Хаос формирует тебя

Когда мысли путаются, эмоции скачут, тело кричит об усталости. Хаос внутри — как буря в море: страшно, шумно, опасно. Но именно буря формирует берега, укрепляет корни, открывает новые пути. Только те,...

«Фаэты» Александра Казанцева: что будет, если ядерная война уничтожит цивилизацию – и почему это предупреждение актуально сегодня

"Кара Яр в бою с тольтеками", иллюстрация создана сетью Грок Трилогия Александра Казанцева «Фаэты» (1970-е годы) – один из самых масштабных романов советской научной фантастики. Это не просто приключения,
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы