СОСУДИСТЫЕ БОЛЕЗНИ НОГ

Наиболее распространенным среди прочих являются - сосудистые заболевания ног.

Страдающих этим недугом становится все больш и больше. Главной опасностью заболеваний нижних конечностей является то, что симптомы сосудистых болезней долгое время никак не проявляются, человек не ощущает никаких симптомов или недомоганий и обращается к врачу уже в запушенной стадии болезни.

К основным видам болезней сосудов нижних конечностей можно отнести:

Атеросклероз сосудов, поражающий главным образом артерии, препятствует нормальному обмену липидов, вызывая отложение холестерина на стенках крупных сосудов, что может привести к их полной закупорке холестериновыми бляшками.

Среди симптомов чаще всего встречаются: боль в ногах, особенно при физических нагрузках, перемежающая хромота.

Еще одно распространенное заболевание ног - варикоз. При варикозном расширении нарушается ток крови внутри вены. В результате вены теряют эластичность, становятся бугристыми увеличиваются в объеме. Варикоз вен зачастую проявляется именно на ногах и сильно портит эстетический вид.

Симптомы: ощущение тяжести в ногах, увеличение вен на ногах, видимые не вооруженным глазом, отечность ног.

Облитерирующий эндартериит - еще одно заболевание данной группы. Оно может захватывать весь организм, однако локализуется преимущественно в сосудах нижних конечностей. При эндартериите крупные артерии постепенно сужаются лишаясь необходимого кровообращения. В тяжелых случаях эндартериит может привести к развитию гангрены.

Симптомы: судороги нижних конечностей, хромота, быстрая утомляемость при ходьбе, ощущение "холодных ног" в результате недостаточного кровообращения.

Нередки случаи закупорки вен. В этом случае в венах образуется крупные сгустки крови, препятствующие нормальному кровотоку.

Симптомы: чрезмерная отечность конечностей, боль в ногах, повышение температуры в местах закупорки артерий.

Сюда же относится и острая непроходимость артерий, при которой сосуд блокируется изнутри сгустком крови (тромбом) Такие изменения сосудов могут быть вызваны механическими причинами, такими, как сдавливание или сильное сжатие конечностей

Симптомы: резкая боль в конечностях спазм артерий обеих конечностей (как поврежденной, так и здоровой).

Тромбоз вен - образование в крупных сосудах сгустков крови, препятствующих прохождению крови по венам и артериям и, как следствие, не насыщение тканей кислородом, перенасыщенных кровью Возникает как осложнение на фоне варикоза вен.

Профилактика заболеваний сосудов нижних конечностей.

Первым пунктом в списке профилактических мер, является правильная физическая нагрузка.

1. Лечебная гимнастика для сосудов и физические упражнения не дают образовываться тромбам. При ходьбе и прогулках на свежем воздухе кровь активно насыщается кислородом, предотвращающем риск уплотнения стенок сосудов, делая их прочнее и в то же время эластичнее.

2. Не маловажным фактором является правильное питание. Не следует переедать на ночь, ведь в этом случае свертываемость крови резко возрастает, способствуя образованию сгустков крови. Питание для здоровых сосудов должно быть сбалансированным, обеспечивая организм всеми необходимым витаминами, микроэлементами и минеральными веществами.

3. Наиболее полезны для здоровья сосудов витамины К и С. Витамины К препятствует проницаемости сосудов, а витамин С поддерживает процесс выработки коллагена в организме, что делает стенки вен и артерий более эластичными.

Моя задача, насторожить каждого из Вас, уважаемые мои, о существовании заболеваний, которые очень долго никаким образом себя не проявляют. И как только появятся первые тревожные сигналы, необходимо срочно обратиться к лечащему врачу. Сохраняйте здоровье Ваших ног. С уважением, Нина.