Анатолий Иванович
Анатолий Иванович Подписчиков: 9160
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 41.1М

Названы вредные для людей старше 30 лет продукты.

29 комментариев

В связи с особенностями организма после 30 лет специалисты в области питания советуют пересмотреть свой рацион в этом возрасте, максимально сократив употребление ряда продуктов.

На первом месте — сахар. По словам диетолога доктора медицинских наук Михаила Гинзбурга, особенно токсичен сахар для жировой ткани.

— Чрезмерное употребление продукта провоцирует хроническое воспаление жировой ткани, что приводит ко всем возрастным болезням вроде артериальной гипертонии, атеросклероза и сахарного диабета, — пояснил специалист.

Кроме того, сахар плохо влияет на кожу, лишая ее эластичности и гладкости.

Следует отказаться после 30 лет от фастфуда и различных закусок (чипсов, картошки фри и так далее).

— Трансжиры очень мощно стимулируют процесс развития атеросклероза. Даже больше, чем так называемые насыщенные жирные кислоты, — отметил диетолог.

В список также попали обработанное мясо (колбаса, бекон, ветчина), изделия из белой муки. Растительные масла типа подсолнечного, кукурузного, соевого рекомендуется заменить оливковым и льняным маслами,

29 комментариев
Понравилась публикация?
1 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 29
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
15.03.2019, 15:30
Азов

Интересно одно. Что специалисты сами эти продукты не употребляют или им нет еще 30 лет. Или статья для основной массы населения эта. Чтобы не расстраивались люди те которые не могут покупать эти продукты так как не каждому по карману их постоянное приобретение для себя.

+5 / 0
картой
Ответить
15.03.2019, 15:38
Оренбург

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
16.03.2019, 10:49
Иркутск

Нет, они смакуют по маленьку ночью, под одеялом.

+5 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)
16.03.2019, 10:51
Иркутск

А почему нет? Все мы люди, и у есть каждого свои слабости!

+5 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
14.03.2019, 10:33
Иркутск
+4 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
15.03.2019, 12:47
Оренбург

Список вреден не только лицам 30-летних, всем без исключения.

+3 / 0
картой
Ответить
15.03.2019, 15:31
Азов

Особенно кто думает. Чтобы мозги жиром не заплыли у них.

+4 / 0
Ответить
15.03.2019, 15:37
Оренбург

Прикольно! Жировая дистрофия головного мозга, не была еще диагностирована.

+2 / 0
Ответить
15.03.2019, 15:55
Азов

Зато дистрофия мозга была диагностирована от нехватки таких продуктов. Или от сечки и некоторых круп что нам предлогают. Ведь немцы не зря Тельмана сечкой кормили-чтобы мозг у него сох.

+4 / 0
Ответить
15.03.2019, 16:08
Оренбург

Помогло?

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
15.03.2019, 16:11
Азов

Не.Они решили не тратить на него продукты и расстреляли в Бухенвальде 1944 г.

+4 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
15.03.2019, 16:25
Оренбург

Так вот откуда появилось словосочетание, не по себе стало.

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
15.03.2019, 17:00
Азов

Раньше говорили что сладкое нужно есть чтобы мозг думал. А сейчас иначе-чем тупей народ. Тем легче им управлять.

+4 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
15.03.2019, 17:09
Оренбург

Превратили в зомби и продолжают зомбировать. Не могу без сладкого и дня прожить и что должна ограничивать себя в этом.

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
15.03.2019, 17:17
Азов

Вас предупредили-а выбор ваш уже.

+4 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
15.03.2019, 17:29
Оренбург

Да вы мне пончик подкинули, жаль нет шоколада.

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
16.03.2019, 10:43
Иркутск

Как не говори, но рационализм и скупость у них в крови.

+5 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
16.03.2019, 10:46
Иркутск

Да. и сейчас в некоторых изданиях пишут, что для улучшения мозговой деятельности нужно скушать 2-3 кусочка черного шоколада.

+5 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
22.03.2019, 10:54
Иркутск

А в тюрьме тоже сечку дают 1 или 2 раза в неделю.

+4 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
22.03.2019, 14:56
Азов

А если ее есть каждый день и годами.

+3 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (11)
раскрыть ветку (1)
16.03.2019, 10:38
Иркутск

Судя из ваших слов, вы враг мышления?

+4 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)
16.03.2019, 10:36
Иркутск

Татьяне из Оренбурга. Да. Сахар и соль - главные враги человечества! Диабет, инфаркт и инсульт значительно помолодели!

+5 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)
18.03.2019, 08:29
Иркутск

Да. Из-за того что ингредиенты, из которых изготавливают продукты, не очень качественные, производитель и добавляет различные био и просто добавки. Есть добавки перебивающие запах, вкус, усиливающие вкус, различные подсластители, консерванты. Например как в пиве, в Спрайте и др. напитках добавляют добавку, усиливающую привязанность к этим напиткам!

+3 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
Показать комментарии (29)

«Буробит, убившись о грядушку, пока поливал отрыгнувшую рассаду», или как разговаривают в Черноземье.

Некоторые мои подписчики, зная мой прошлый положительный опыт, попросили меня хоть иногда отходить в сторонку от сухой юридической тематики и время от времени публиковать развлекательно-познавательный контент.

Telegram остается. В Госдуме пообещали, что мессенджер не будет заблокирован на территории РФ

Зампред председателя комитета Госдумы по информационной политике, технологиям и связи Андрей Свинцов дал ответ на вопрос, который волнует многих российских граждан. Будет ли блокировка Telegram в России?

«Можно короче?»: как эпоха мессенджеров убивает точность и порождает недопонимание

Помните, как в детстве учитель медленно, по слогам, повторял правило, а ты мысленно стонал: «Да понял я, понял!»? А потом, уже взрослым, сам ловишь себя на том, что в десятый раз объясняешь коллеге,...

У вас сломался холодильник. Как не остаться без денег и холодильника после его ремонта. Схема развода граждан

Во время новогодних каникул со мной произошла неприятная история. На Рождество сломался холодильник, перестал отключаться. Я не настолько богат, чтобы выкидывать старый агрегат и покупать новый.
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы