Что будет с нашим телом, если мы перестанем есть хлеб каждый день: 8 неожиданных изменений ...

В наше время многие пытаются отказаться от углеводов, белого хлеба. Некоторые блогеры пишут просто шокирующие вещи.
Нужен ли нам на самом деле хлеб? Ученые выяснили, что, если не употреблять белый хлеб, то человек становится здоровее, кожа молодеет, уменьшается вес и прибавляется энергия.

Человеку очень полезен цельнозерновой, ржаной хлеб, хлеб из отрубей. Он не только вредит организму, но и приносит существенную пользу, потому, что дает нам большое количество витаминов. А вот с белым хлебом-история другая... Его начали производить в промышленных масштабах, в конце 20 века, стали делать из него муку.
БЕСПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ
На самом деле, зерна пшеница богаты витаминами. Но когда из него делают муку, то он проходит разного вида обработку, и после этого от всех витаминов в нем остается только 30%. Причем они активы в течение 2 недель. А годность муки-12 месяцев. Получается, что мы едим высококачественный хлеб из бесполезного белого порошка.
ОТСУТСТВИЕ ВКУСА
Все, наверное замечали, что у белого хлеба, как такового нет вкуса. Есть запах свежеиспеченного хлеба, а вкуса нет!

ВРЕД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Сейчас, для производства муки в больших масштабах, используют различные пестициды, отраву от грызунов, обрабатывают от грибков химическими соединениями. Но самое главное...
Чтобы сделать муку белой, производители используют те же моющие вещества, которые содержатся в отбеливателе: бензоилпероксид, пиросульфат натрия и кальций, диоксид хлора. Производителям следует указывать, какой хлеб продается: рафинированный или органический.
КОЖНАЯ СЫПЬ
Кожная сыпь является реакцией на кожный глютен, а именно пшеничный глютен, содержащийся в хлебе. Он не выводится организмом, а откладывается на стенках нашего кишечника, убирая волокна. Самочувствие ухудшается, но самое главное, мы резко стареем.

ПРОБЛЕМЫ С ПИЩЕВАРЕНИЕМ
И здесь опять виноват белый хлеб. Он негативно сказывается на наш кишечник, и у нас происходят разные проблемы пищеварительной системы. А вот хлеб, содержащий клетчатку (цельнозерновой) Очень полезен для нашего организма. В белом хлебе, ее практически нет, а вот чтобы восполнить организм полезной клетчаткой, достаточно в день съедать 5-6 кусочков цельнозернового или ржаного хлеба.
Если вы хотите получить такой же процент клетчатки из овощей и фруктов, вам придется съесть 14 яблок, или 21 морковь, или 25 помидоров, или 2,3 кг огурцов.

ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ СТАРЕНИЕ
Наш организм не может быть свежим и молодым, если не получает необходимые микроэлементы и витамины, большая часть которых, находится в "черном" хлебе.

ЗАВИСИМОСТЬ
Мука вызывает огромный выброс сахара в кровь, и как следствие-инсулина. Поэтому белый хлеб можно смело назвать наркотиком, который вызывает у нас зависимость.

ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС И ОЖИРЕНИЕ

Ученые доказали, что 70% людей, которые бросают есть белый хлеб, худеют в первые 2 недели. Входящий в состав хлеба крахмал, быстро распадается и попадает в кровь в виде глюкозы. Поэтому, переставая его потреблять, вы естественным образом худеете и омолаживаетесь.
Всё это касается того дерьма, которое продают под видом хлеба. А нормальный хлеб делать не из чего. РФ с 2016 не произвела ни одной тонны пшеницы твёрдых сортов. Зато ракет наклепали.
Идиот, если ракеты перестанем делать, это не значит что хлеб лучше станет!
Папа твой идиот, судя по тебе. Вы совсем там в ольгино с катушек слетели. Если еще больше станете делать ракет - будете на макарошках с кефиром сидеть. Без хлеба.)))
А зачем нам ракеты при ядерном оружии? Щит, ракеты, и прочая дребедень. Мы все живем на небольшом шарике под названьем Земля. Не важно, где рванет ядерная бомба, конец придет всем, просто кто-то сдохнет сразу, а кто-то через неделю.
Выращиваем мы пшеницу, но покупают ее по смешной цене 6 р за тонну, а затем на баржах переправляют в Турцию, а оттуда обратно под видом иностранной, что стоит в разы дороже. В результате, производители в жопе, покупатели тоже, одно рф правительство в шоколаде.
Твёрдых сортов? Это не так.
Вообще то пшеницу классифицируют по уровню клейковины, которая меняется в зависимости от погодных условий.
Это не отменяет прекращения производства пшеницы твёрдых сортов в РФ.А по клейковине - в РФ на хлеб идёт фуражное зерно, и я не понимаю. Как вы там позволяете этим кормить своих детей.
Назовите мне сорт твердой пшеницы.
Твердость/мягкость зависит от процентного содержания клейковины. Чем ниже содержание данного вещества, тем выше цена (6 р за тонну - потолок). Фуражное зерно вообще идет за бесценок. Но опять же - все зависит от погоды. Будет погода - будет хорошая пшеница, нет - будет фураж. Да и в лабораториях даже пшенице высокого качества дают низкую классификацию, а потом, когда это зерно, купленное по цене фуржа, из Турции почему то врзвращается первокласным товаром.
Мужчина, мы с этим работаем.
Вообще то вы правы, я уточнила про сорта. Мы уже больше 10 лет не занимаемся твердыми сортами. Помимо вышеозначенных проблем ее производство просто неприбыльно, да и идет она только на макароны, белый хлеб пекут не из нее. А то, что низкосортную муку выдают за муку 1 го сорта, так это вопрос к тем, кто эту муку мелет.
Большой объём хлеба в рационе – это российская особенность. В других странах такого пристрастия к хлебу нет.
Эта традиция зародилась ещё в давние времена. Основная масса населения страны жила бедно, а хлеб был наиболее дешёвым и доступным продуктом. Чтобы досыта накормить семью, крестьяне всё ели с большим количеством хлеба.
Возделываемая крестьянами рожь отличалась неповторимыми экономическими достоинствами как наиболее выгодная в хозяйстве зерновая культура с надежной урожайностью в российском климате с резкими колебаниями влажности и засухи.
Хлеб в русской печи пекли лишь раз в неделю, так как у крестьян не было иной возможности. К тому же считалось, что свежевыпеченный хлеб «тяжёл» и вреден для желудка.
Мясо было редким блюдом, только по большим праздникам. С тех пор считается, что если съесть с хлебом, можно быстрее наесться. Особенно это актуально, в голодные годы. Такая традиция всё есть с хлебом, передавалась из поколения в поколение от семьи к семье.
Если же смотреть с позиции теории раздельного питания есть мясные, молочные продукты с хлебом считается вредно.
Вообще не употреблять хлеб в пищу вполне реально, всё что содержится в хлебе, можно получить из других продуктов питания. Особенно вредна для здоровья выпечка из рафинированной пшеничной муки с большим содержанием сахара, а ещё больше – кондитерка, приготовленная на транс-жирах или дешёвом пальмовом масле.
"Большой объём хлеба в рационе – это российская особенность." Да. И особенность эта от нищеты. Потому, как другие продукты гораздо дороже и недоступнее...
Испокон веков простой народ, который составлял основное население, был вынужден есть репу, капусту и выпекать ржаной хлеб, это спасало от голода.
Основной состав хлеба - это углеводы. Затраты энергии пополняются в основном путем усвоения углеводов, поэтому хлеб - представлял энергетическое топливо для организма.
Если самостоятельно готовить хлеб только из ржаной муки, он получится тяжелым и вредным для желудка. Чтобы минимизировать вред желудку, готовить хлеб его из ржаной муки с добавлением цельнозерновой пшеничной, примерно 4 к 1.
Что касается дрожжей, в старину дрожжами называлась закваска – кусочек теста, который специально оставляли с предыдущего замеса. Его выдерживали несколько дней в тепле, или делали опару из воды и муки и использовали ее уже забродившую.
Следует отметить, что не стоит совмещать хлеб с другими продуктами, особенно с белковой пищей, в этом случае он точно будет вреден.
Дрожевой хлеб убивает, вызывает рак, ожирение, сокращает жизнь.
Вы почитайте ГОСТовский состав дрожей хлебопекарных и задумайтесь, надо ли рожать детей, чтобы потом их так убивать магазинной выпечкой!
Все нормальные люди пекут уже хлеб дома. Я пеку просто: 500 грамм муки, чайная ложка без горки соды, перемешивается, насыщается кислородом через просеивание. Полчайной ложки лимонной кислоты разводим в 400 мл горячей воды, вливаем в тесто и перемешиваем быстро, в форму и в духовку на 190 градусов на час-полтора. За счет реакции соды и лимонки хлеб поднимается. Если вода будет холодная полниматься будет плохо. Долго месить тесто нельзя, реакция закончится. На такой хлеб перешли год назад. Огромная экономия денег на муку, дети едят по булке в день, сил много, вреда нет. Хлеб на закваске не нравится, некрасивый и не вкусный, не пеку.
Ну и состав дожей ГОСТОВских!
Состав ХЛЕБОПЕКАРНЫХ ДРОЖЖЕЙ по ГОСТу…
Для выработки хлебопекарных дрожжей (по ГОСТ 171-81) используется следующее основное и вспомогательное сырьё:
— свекловичная мелласа с рН среды 6,5 до 8,5 с массовой долей сахарозы не менее 43,0% с массовой долей суммы сбраживаемых сахаров не менее 44,0% по ОСТ 18-395;
— сульфат аммония по ГОСТ 3769;
— сульфат аммония технический, полученный при производстве сернистого ангидрида;
— аммоний сернокислыйочищенный по ГОСТ 10873;
— аммоний гидроортофосфат марки А по НТД;
— аммиак водный технический марки Б (для промышленности) по ГОСТ 9;
— карбамид по ГОСТ 2081;
— диаммонийфосфат технический (для пищевой промышленности) по ГОСТ 8515;
— вода питьевая по ГОСТ 2874*;
— кислота ортофосфорная термическая по ГОСТ 10678;
— калий углекислый технический (поташ) по ГОСТ 10690 первого сорта;
— калий хлористый по ГОСТ 4568 марки;
— калий хлористый технический по НТД;
— магний сернокислый 7-водный по ГОСТ 4523;
— магний хлористый технический (бишофит) по ГОСТ 7759;
— эпсомит;
— порошок магнезитовый каустический по ГОСТ 1216;
— экстракт кукурузный сгущенный;
— дестиобиотин ЦТД;
— кислота серная техническая по ГОСТ 2184 (контактная улучшенная марок А и Б) или аккумуляторная по ГОСТ 667;
— мальц-экстракт;
— солод пивоваренный ячменный;
— сильвинит;
— микроудобрение для сельского хозяйства южных районов;
— мел химически осажденный по ГОСТ 8253;
— крахмал картофельный по ГОСТ 7699;
— соль поваренная пищевая по ГОСТ 13830*;
— бельтинг хлопчатобумажный фильтровальный по ГОСТ 332;
— пеногасители;
— кислота олеиновая; техническая (олеин) по ГОСТ 7580, марок Б 14 и Б 16;
— кислота олеиновая техническая (олеин) марки «О» или марки ОМ;
— дистиллированные жирные кислоты подсолнечного и соевого масел;
— масло хлопковое рафинированное по ГОСТ 1128;
— концентрат пекарский фосфатидный;
— масло подсолнечное по ГОСТ 1129;
— дезинфицирующие вещества;
— известь хлорная по ГОСТ 1692;
— известь строительная по ГОСТ 9179;
— известь белильная (термостойкая);
— натр едкий технический по ГОСТ 1625;
— кислота молочная пищевая по ГОСТ 490;
— кислота борная по ГОСТ 9656;
— водорода перекись по ГОСТ 177;
— фурацилин;
— фуразолидон;
— сульфонол НП-3;
— катапин (бактерицидный);
— моющее жидкое средство «Прогресс»;
— калий маргонцовокислый технический по ГОСТ 5777;
— кислота соляная синтетическая техническая по ГОСТ 857;
— кальция пантотенат по ФС 42-2530;
— кальция пантотенат рацемический для животноводства по НТД;
— кислота соляная техническая по НТД;
— кислота соляная из хлористого водорода-ректификата марки Б по НТД.
Зачем так много слов?
Основной компонент Вашего хлеба - промышленно обработанная мука! 0% - полезности. Да, сытно, да, дёшево. Слышал, есть немецкая мука, кажется, ржаная. Но, цена...
Но и вреда не так много, как от муки с дрожами.
Согласна с автором статьи. Сейчас белый хлеб ужасный: на второй день он воняет так, что его есть невозможно. Во времена СССР к хлебу относились уважительно, за порчу зерна можно было получить до 7 лет лишения свободы (знаю случай), поэтому ничем его не травили. Не знаю, как в городе, а в селе у нас пекли высокие вкусные булки, которые пахли хлебом даже в сухарях. Хлеб не рассыпался на крошки, как сейчас, а был эластичным.
Сейчас часто вспоминаю советские продукты, а чаще всего деревенский хлеб.
Наверное да, сам белый хлеб может и не очень полезен, но интересно замечание насчет муки пшеничной. Это какие же такие процессы происходят при ее изготовлении и как ее отбеливают? Единственный процесс, известный мне - это мельница (два жернова, перемалывающие зерно), а затем фасовка по мешкам.
Насчет, удобрений и отравы... Современное удобрение имеет определенный срок полного распада. По сравнению с дустом, который использовали раньше и который имеет свойство накапливаться, современные средства - божья роса. Если вам говорят, что что-то выращено без удобрений и отравы, то вам врут в глаза, это подтвердит любой огородник.
Посмотрите на ютуб. Отбеливают, увы (
Но учитывая состав дрожей, а это сплошная химия, дрожевой хлеб убивает.