Исследования показали: ходьба или езда на велосипеде на работу увеличивают продуктивность

На улице лето, теплая погода, и, конечно же, в связи с этим значительно увеличилось количество людей, спешащих на работу пешком или на велосипеде.

Как сообщается на портале velomesto.com со ссылкой на исследования британских ученых, те, кто ходят на работу пешком или ездят на велосипеде, меньше подвержены стрессам и отличаются лучшей производительностью труда.

Новые данные

Интересно, что физическое благотворное влияние подобного способа добираться до работы было доказано довольно давно, но в последние годы исследователи заговорили и о психологических преимуществах «здорового» способа перемещения в офис.

Адам Мартин, руководитель исследования в Норидже, прокомментировал, что, чем больше люди проводят в поездке на машине до работы и обратно, тем хуже становится их психологическое состояние. Даже поездка на общественном транспорте менее вредна, поскольку она включает прохождение части пути пешком до и от станции метро, электрички или остановки автобуса, а также возможность более качественно проводить время в пути, отдыхая, читая или общаясь с кем-нибудь.

Ситуация в России

Радует, что во многих городах России увеличивается количество объектов для использования экологичных видов транспорта, проще говоря, велосипедов. Новые велодорожки, велопрокаты растут как грибы, а велопарковками уже никого не удивишь.

В связи с растущей велопопулярностью в 2018 году даже были разработаны Методические рекомендации по разработке и реализации мероприятий по организации дорожного движения. Речь идет о планировании развития инфраструктуры велосипедного транспорта поселений, городских округов в Российской Федерации.

Одним из ярких примеров, когда при комплексной застройке городских территорий в план развития инфраструктуры включается строительство велодорожек, является микрорайон Академический в городе Екатеринбурге.