True or False? Как распознать ложь

Доброго времени суток! Сегодня мы затронем одну из наших самых обожаемых и интересующих тем – психологию. Очень часто мы пытаемся раскрыть мотивы поведения людей, скрытые причины их действий, гадаем, правду или ложь они говорят, пытаясь нас заставить поверить их словам, коротко говоря в то, что на самом деле может и не являться явью. Каждый сталкивался с такой ситуацией, когда не знал, как ему правильно поступить в отношении человека – довериться ему или нет? К счастью, есть один проверенный способ принятия решения. Психологи называют его между собой «невербалика».

Итак, согласно общепринятому термину, невербальное общение – это «коммуникационное взаимодействие между индивидами без использования слов, то есть без речевых и языковых средств, представленных в прямой или какой-либо знаковой форме». То есть, выражаясь простыми словами, это жесты, мимика, интонация, в общем, все те сигналы, которые нам посылает тело человека (или группы людей) напротив.

Когда кто-либо пытается соврать, его организм всяческим образом препятствует этому, разоблачая лжеца в мелочах. Но тем и сложна невербалика, что эти самые мелочи порой трудно заметить, но если вовремя о них узнать и применить в нужное русло, можно достичь эффективного общения и научиться техникам манипуляции. Например, наверняка многие и вас, читателей, не знали, что когда человек прикрывает рот рукой во время разговора, то он отчаянно пытается не выдать свой секрет, который так и хочет сорваться с его языка! Или еще: людям, которые любят много жестикулировать и не представляют свою речь без этого сложнее соврать. Факт объясняется тем, что наша левая рука сознательно не контролируется во время разговора, чего не скажешь о правой, и часто выдает настоящие помыслы: так, утверждая перед оппонентом ложь, говоря ему: «Да, так будет правильно», но при этом показывая отрицательный жест левой рукой, мы выдаем себя и свою некомпетентность (либо неуверенность) в данном вопросе именно с невербальной стороны. Поэтому если ваш собеседник говорит одно, а левой частью тела показывает совершенно другое, доверьтесь языку жестов и перепроверьте подаваемую им информацию. Интересно, что многие политики и видные деятели, зная об этом трюке, во время переговоров и других особо важных мероприятий как бы «приклеивают» руку к телу. Действительно, если вы пересмотрите эфиры с выступлений, то вы заметите, что в ход чаще всего пущена только правая конечность, и даже ее движения осторожны, будто бы тщательно контролируются.

Другим немаловажным телодвижением является руки «в замок» на груди. Это классическая поза, которую многие охарактеризуют как закрытую и будут правы. Но! Обращайте внимание на обстановку во время беседы: если вы болтаете с человеком в двадцатиградусный мороз на улице, а на нем только шорты и футболка в тон посиневшему телу, то, возможно, ему просто холодно и он мечтает зайти в теплое помещение. Кстати, недавно у меня произошла такая же ситуация: одним холодным августовским (не удивляйтесь, северная Россия) вечером я и он стояли на берегу пруда и вели несерьезный диалог, и стоило мне только сложить руки на груди, как он сразу меня озадачил фразой: «Тебе что, некомфортно со мной разговаривать?». К слову, я не особо тогда думала об удобстве одежды, больше о ее внешнем виде (девушки меня поймут). И когда я воззрела на него взглядом, в котором бегущей строкой читалась фраза «Как же сегодня холодно», он, видимо, еще больше убедился в разумности своих слов. Вывод: когда пытаетесь «прочитать» человека, исходите из ситуации, в которой вы оба находитесь.

Продолжая тему, хочу рассказать о другом интересном телодвижении, на котором работаю и я: движения головой. Под этим я имею ввиду кивки и знаки отрицания, когда мы как бы отмахиваемся ею из стороны в сторону. Иногда, говоря информацию, в которой люди недостаточно осведомлены, либо тема разговора для них «глуха как темный лес», что не мешает им утверждать обратное, они делают отрицательный жест головой. Это и выдает их ложь. Лично мне это знание очень помогает в повседневной жизни, но, хочу отметить, мешает смотреть сериалы и фильмы. Частенько они этим грешат. Либо актеры не дотягивают, либо мои знания «перетягивают» их умения, теперь уже не поймешь. Поэтому, если вы не боитесь немного разочароваться в театральных способностях ваших «любимчиков», то вам стоит взять на вооружение этот фокус.

Но не только жесты, как уже отмечалось выше, служат индикатором лжи. Иногда эмоции говорят куда больше, чем телодвижения. Эмпатия – очень важное качество, которое помогает нам «чувствовать» другого человека, интерпретировать мимику и делать определенные выводы. Не каждый обладает этим умением, но потому я и употребила слово «умение», что его можно приобрести.

Стоит отметить, что если человек отлично умеет обманывать и уже «не первый год в этом бизнесе», то поймать на лжи его достаточно сложно с помощью жестов, не говоря уже о мимике. Но, к счастью для нас, таких людей мало и остается надеяться, что вы связались не с профессионалом в своем деле. Однако, даже последние порой «прокалываются» и выдают себя и свои мысли, особенно, если долго находятся в окружении, с которым приходится носить маску благочестия.

Очень хорош сериал «Обмани меня» («Lie to me»), многие квалифицированные специалисты говорят о том, что в нем наилучшим образом раскрывается невербалика и секреты ее применения и разоблачения.

На этом я завершаю свою статью и желаю вам и тем, кто вам дорог не быть обманутыми.  До встречи.

Недавно я закидывала опрос о том, испытывали ли вы когда-нибудь эмоциональное выгорание, в скором времени посвящу этой теме статью.