Употребляете в пищу семечки от яблок?

Все мы знаем о пользе яблок, при условии их экологической чистоты. Но вот пользой семечек от яблок многие пренебрегают, интересно почему? Быть может, потому что в статьях о семечках яблок пишут о цианиде? Но при этом, конечно, же не расписывают, что такое цианид и сам циан. Возможно этот цианид находится в кожуре, но кожуру семечек никто и не ест, надеюсь. А то, что семечки имею целебные свойства, особенно для мозга и сердца – об этом конечно статьи «не кричат», как правило. В любом случае яблоко выращенное без вредной химии должно нести пользу полностью – и кожура и мякоть и содержимое семечек. Я считаю, что нужно ориентироваться на своё природное чутье – определять пользу любой еды можно и по внешнему виду и по запаху в совокупности. Бывает, что яблоко имеет запах бензина, например. Тогда польза такого яблока ставится под сомнение, в том числе и его семечки. Однако, я замечаю каждый раз, что покупатели зачастую не обращают внимание на запах фруктов. А вы считаете, что семечки от яблок полезны?