Сергей
Сергей Подписчиков: 6267
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 89.5к

Международный разгрузочный день.

2 дочитывания
8 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,10 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Довольно сложно, а вернее практически невозможно придерживаться принципа правильного питания в такие праздники как Новый год. Каждый Новый год столы ломятся от количества блюд. И сколько бы раз не зарекались перестать наготавливать как на роту солдат-после каждого Нового года можно почти на неделю забыть о готовке, ведь сначала надо доесть то,что осталось после новогоднего застолья. Когда вопрос пандемии ожирения стал ребром был придуман особый праздник-Международный разгрузочный день, который отмечали вчера. Разгрузочный день-это не голодовка. Это потребление только полезной пищи в небольших количествах. Самыми распространенными разгрузочными днями является: яблочневый, кефирный, гречневый дни. Однако можно использовать и более вкусные разгрузочные дни. Например, шоколадные-за сутки стоит съедать 200-300 г.черного шоколада, из напитков можно воду, чай и кофе. Правда без сахара.

Вы устраиваете разгрузочный день после новогоднего застолья?

Проголосовали: 37

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

Комментировать
8 комментариев
Понравилась публикация?
8 / -5
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 8
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
14.01.2020, 19:41
Санкт-Петербург

У нас весь год-разгрузочный!

+6 / -3
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
06.01.2020, 16:19
Москва

Отсутствие меры - вот самая главная проблема. Такая "мелочь", как Рождественский пост тоже мало кого останавливает. Надо просто избавиться от этой глупой традиции жрать по ночам, а праздничные мероприятия проводить днем, не занимаясь обжорством.

+7 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
DELETE

Лично я, и мои близкие например, не едим "оливье" и другие обжорства не то что ночью а и днём и стремимся поскорей улечься а не пить-есть ночью. Новый год - это непонятная смена дат - не начало сезона, не привязанный к местному времени (исковеркованному властью), вообщем типично совковый праздник. Кстати до 1929 года, уже при Сталине, Рождество праздновали 25 декабря и новый год был таким же непопулярным как в христианских странах. Вообщем советский архаизм.

раскрыть ветку (0)
DELETE

Не могу сказать, что ем больше обычного

А вот сама пища вреднее однозначно

А сегодня ещё публикация про черемуховый торт

Завтра с утра овсянка, однозначно.

раскрыть ветку (0)
07.01.2020, 06:47
Балашиха

Сергей! Какой же это разгрузочный день - 300 грамм шоколада? Не учите глупостям! Так печень можно угробить!

+5 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

МВД предупреждает: мошенники подделывают голоса и лица реальных следователей с помощью ИИ

Нейросети шагают по стране семимильными шагами и становятся самыми верными друзьями мошенников. Злоумышленники, используя возможности искусственного интеллекта, обманывать доверчивых граждан,...

«Самый гуманный суд в мире!»: Дагестанского учителя, назвавшего русский народ «свиньями», оштрафовали на 20 000 рублей. Справедливо?

Как оказалось, что даже самое скандальное и резонансное происшествие, стоящее на контроле в Следственном Комитете, можно быстро и мирно загасить очень гуманным, душевным приговором. Надо жить дружно.
01:40
Поделитесь этим видео

Новые выплаты участникам сво по защите гос границы, и проходящих службу в приграничье

Собственно, что по выплатам: действие постановления о выплате двух месячных окладов, суточных в размере 4240 рублей и социальной выплаты в размере 15 тысяч рублей - ограничено с 31 декабря 2025 года.

МВД предупреждает: мошенники подделывают голоса и лица реальных следователей с помощью ИИ

Нейросети шагают по стране семимильными шагами и становятся самыми верными друзьями мошенников. Злоумышленники, используя возможности искусственного интеллекта, обманывать доверчивых граждан,...

Статья 3. Великие пророки о будущем России: Механизм «овладения массами» и Эра Воссоединения

"Горизонт Пробуждения: Россия на пороге Новой Эры", иллюстрация создана сетью Джемини Завершая наш разбор наследия Вольфа Мессинга сквозь призму научного прогноза Ивана Ефремова, мы подходим к главному вопросу:...

Как меня пытаются кинуть на наследство)

Неделю назад умер мой отец, бросивший меня в возрасте 3 лет, я узнал об этом случайно. Тем временем как уже три дня мне названивают два номера - воспользовавшись небольшими навыками ОСИНТ пробива было выяснено,...

Половой акт провала: десять лет и 2,4 млрд рублей не смогли поднять национальный проект

В то время как весь мир изобретал революционные методы лечения, российская наука совершала подвиг — десять лет героически пыталась развести оленей, чтобы создать отечественную виагру. И ведь почти получилось!
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы