Заменим гормон паники гормоном радости! «Нет» вирусу!

Значит так! Все просто на сегодняшний день: боитесь, паникуете, нервничаете, не отрываетесь от экрана телевизора с ужасными новостями от пандемии коронавируса следите за статистикой – у вас все шансы заболеть даже при минимальных контактах с окружающим миром; спокойны, позитивны, излучаете добро и энергию, используете карантин с пользой для себя – шансы заболеть минимальны.

Теперь немного теории.

В тот момент, когда мозг начинает оценивать ситуацию, как опасную, в организме происходит следующий процесс: надпочечники вырабатывают кортизол – гормон стресса, а он, в свою очередь, способствует выработке глюкозы, которая представляет собой для организма мощный источник энергии. Воздействие кортизола на организм двоякое, его можно назвать «помощником на короткой дистанции», который помогает нам в нужный момент мобилизовать все силы, т.е. на короткий момент вспышки стресса. Но! В случае затяжной ситуации он становится опасным, он действует с противоположным эффектом. И это мнение не психолога или дилетанта, именно так утверждают эндокринологи.

Чем же он опасен?

Кортизон, вырабатываемый при сильном стрессе или беспокойстве, способен временно подавлять работу иммунной системы, ведь он значительно снижает естественные воспалительные реакции организма на бактерии и вирусы. Он буквально парализует иммунную систему, он подавляет способность организма бороться с внешним врагом. А хронический стресс вообще нарушает иммунитет, что, как вы понимаете, делает нас абсолютно беззащитными перед любыми болезнями. Именно поэтому так часто болеют те люди, которые постоянно находятся в состоянии стресса.

А теперь о главном.

Упустим долгие объяснения того, насколько вреден стресс, и как он влияет на нашу профессиональную и личную сферу. Речь о панике вокруг новой вирусной инфекции под названием «коронавирус». Паника и страх в данном случае гораздо страшнее самого вируса! Многие, наверное, слышали о том, что великая Ванга предсказывала нынешнюю эпидемию, и многое из ее предсказаний этой ситуации, действительно сбылось. Но на вопрос, как излечиться, как избежать гибели, и что нас ждет, нет конкретного ответа. Но Ванга дает совет: она не раз упоминает слово «страх» и говорит, что именно он будет убивать, она настаивает на том, что не нужно бояться, нельзя впускать в себя страх, а еще она советует нести добро. И не о том ли сейчас стали говорить, и не о том ли говорит само понятие «кортизон»: не бояться, не паниковать, нести добро. В наше смутное время люди и страны показывают свое истинное «лицо»… наблюдайте за происходящим, соблюдайте спокойствие и невозмутимость, не впускайте в себя страх, оставайтесь людьми, помогайте от души! Гоните прочь этот гормон страха, впускайте в себя гормон радости, и тогда мы будем здоровы, и тогда нам не нужно будет ругать правительство, китайцев, европейцев или еще кого-нибудь. Будьте здоровы!