Самый большой внутренний орган человеческого тела

А Вы знали, что ПЕЧЕНЬ - самый большой внутренний орган человеческого тела? Он размером с футбольный мяч и расположен в основном в правой верхней части живота, под диафрагмой и над животом. Печень взрослого человека весит около 1,5 кг.

Печень - важнейший орган человеческого тела. Она выполняет множество функций, которые помогают поддерживать обмен веществ, иммунитет, пищеварение, детоксикацию, хранение витаминов и другие функции. Она составляет около 2% от веса тела взрослого человека. Печень является уникальным органом благодаря двойному кровоснабжению из воротной вены (примерно 75%) и печеночной артерии (примерно 25%). Она связана почти со всеми системами организма, поэтому подвержен различным патологиям.

Печень является одним из основных органов в организме, которая поддерживает метаболизм и устраняет различные токсичные вещества в организме. От наркотиков и алкоголя до неизвестных посторонних веществ - печень помогает фильтровать и выводить токсины из материалов, которые не должны находиться в нашем организме. Думайте о своей печени как о программе на вашем компьютере, которая проверяет наличие вирусов и подозрительной активности.

Обеспечение безопасного удаления токсинов из крови - одна из важнейших задач печени. На первом этапе используются ферменты и кислород для сжигания токсинов, особенно жирных.

На втором этапе детоксикации токсины сочетаются с аминокислотами, поэтому их можно удалить из печени с желчью или мочой.

Специфические внешние токсины: некоторые лекарства, пищевые добавки, консерванты пищевые красители, подсластители, усилители вкуса, химические вещества, используемые в сельском хозяйстве, спирты, летучие органические соединения, пары, загрязнение воздуха и многие другие факторы.

Глаза - это орган чувств, связанный с печенью. Если у кого-то есть проблемы с глазами, в том числе нечеткое зрение, красные или сухие глаза, зуд в глазах, это может быть признаком того, что в глубине души печень не работает гладко.

Гнев - это основная эмоция, связанная с печенью. Если вы часто раздражительны, легко сердитесь, не можете расслабиться после дневных дел, не можете рассуждать или плыть по течению и отпускать вещи, значит, у вас проблемы с функцией печени. Постоянное или чрезмерное переживание этих эмоций может серьезно нарушить баланс функции вашей печени.

Печень играет центральную роль во всех метаболических процессах в организме. В жировом обмене клетки печени расщепляют жиры и производят энергию. Они также производят от 800 до 1000 мл желчи в день. Эта желтая, коричневатая или оливково-зеленая жидкость собирается в небольших протоках и затем передается в главный желчный проток, который переносит желчь в часть тонкой кишки, называемую двенадцатиперстной кишкой. Желчь важна для расщепления и усвоения жиров.

В метаболизме углеводов печень помогает поддерживать постоянный уровень сахара в крови (глюкозы в крови). Если уровень сахара в крови повышается, например, после еды, печень удаляет сахар из крови, поступающей через воротную вену, и сохраняет его в виде гликогена. Если у кого-то уровень сахара в крови слишком низкий, печень расщепляет гликоген и высвобождает сахар в кровь. Помимо сахара, печень также накапливает витамины и минералы (железо и медь) и при необходимости выделяет их в кровь.

Печень также играет важную роль в метаболизме белков: клетки печени изменяют аминокислоты в пище, чтобы их можно было использовать для производства энергии или углеводов или жиров. Побочным продуктом этого процесса является токсичное вещество аммиак. Клетки печени превращают аммиак в гораздо менее токсичное вещество, называемое мочевиной, которое попадает в кровь. Затем мочевина попадает в почки и выводится из организма с мочой.

Распространенным токсином, который многие люди часто употребляют, является алкоголь. Безопасной дозировки алкоголя для человека не существует.

Как поддерживать печень здоровой:

1. Увлажнение.

Гидратация имеет первостепенное значение для поддержания оптимального лимфатического потока, который работает непосредственно рядом с печенью, выводя и выводя накопленные токсины в организме. Без достаточной гидратации организм переключает приоритеты на другие процессы в организме, тем самым увеличивая токсическую нагрузку на организм. Гидратация - это способ очищения печени и почек, но обязательно гидратируйте с достаточным количеством электролитов, так как измененный баланс электролитов также может ухудшить производство АТФ (энергии) в организме.

2. Гриб рейши

В традиционной китайской медицине гриб рейши считается лучшим тонизирующим средством для печени, который помогает восстановить печень и повысить ее сопротивляемость. Скорее всего, это связано с его мощной способностью восстанавливать адекватный уровень глутатиона, который является основным антиоксидантом организма. Тритерпеноиды, присутствующие в Рейши, обладают гепатопротекторным действием при повреждении печени, вызванном β-AMA, которое является результатом их антиоксидантной активности и активности по улавливанию радикалов, а также их ингибирования апоптоза.

3. Куркумин

Куркумин - хорошо известная трава, поддерживающая печень. Куркумин - одна из наиболее часто используемых природных молекул, наделенных различными защитными функциями, защищающими печень. Куркумин - хорошо известная сила, когда речь идет о коррекции различных дисфункций печени. Куркумин - одна из наиболее часто используемых природных молекул, наделенных различными защитными функциями, защищающими печень.

4. Безводный бетаин (TMG)

Бетаин - стабильное и нетоксичное природное вещество. Поскольку он выглядит как глицин с тремя дополнительными метильными группами, бетаин также называют триметилглицином. Бетаин безопасен для человека при суточной дозе 9–15 г и распределяется в основном через почки и печень.

Сосредоточение внимания на своем здоровье, теле и уме должно быть приоритетом номер один. Детоксикация может привести ко многим положительным улучшениям, таким как повышение уровня энергии. У всех нас бывают дни, когда мы чувствуем себя расслабленными и немотивированными. Обильное питье и употребление правильных продуктов могут помочь увеличить ежедневную энергию. Другой способ решить эту проблему - знать о возможном дефиците и обеспечивать наш организм необходимыми витаминами, минералами и пищевыми добавками.