Как ложка сахара влияет на поведение человека.

Обучайте своих детей самоконтролю, привычке подчинять страсти, предрассудки и злые наклонности честной и разумной воле, и вы много сделаете для того, чтобы избавить их будущее от страданий и от преступлений в обществе.

Самоконтроль потребляет много глюкозы в мозгу, что позволяет предположить, что низкий уровень глюкозы и плохой метаболизм глюкозы связаны с агрессией и насилием. Эту гипотезу проверяли четыре исследования:

Исследование 1 показало, что участники, которые употребляли напиток с глюкозой, вели себя менее агрессивно, чем участники, которые употребляли напиток с плацебо.

Исследование 2 обнаружило косвенную связь между диабетом (заболевание, характеризующееся низким уровнем глюкозы и плохим метаболизмом глюкозы) и агрессивностью из-за низкого самоконтроля.

Исследование 3 показало, что в городах с высоким уровнем диабета также наблюдается высокий уровень насильственных преступлений.

Исследование 4 показало, что в странах с высоким уровнем дефицита глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы (нарушение обмена веществ, связанное с низким уровнем глюкозы) также отмечается более высокий уровень убийств, как связанные с войной, так и не связанные с войной.

Все четыре исследования показывают, что ложка сахара помогает снизить агрессию и агрессивное поведение.

Самоконтроль относится к способности преодолевать побуждения, мысли и привычные склонности, чтобы вести себя в соответствии с личными или общественными стандартами надлежащего поведения. Плохой самоконтроль, возможно, является лучшим триггером преступного поведения. К сожалению, самоконтроль - ограниченный ресурс. Когда используется энергия самоконтроля, она истощается - эффект, получивший название истощения эго, потому что энергетические ресурсы личности уменьшаются. Преодоление агрессивных импульсов требует энергии самоконтроля, и когда часть этой энергии истощается, люди становятся более агрессивными.

Низкий уровень глюкозы и проблемы с метаболизмом глюкозы в гликоген снижают самоконтроль.

Эти данные предполагают потенциальную прямую связь между глюкозой и агрессией. Поскольку глюкоза помогает в процессах самоконтроля, повышение уровня глюкозы должно снизить агрессивное поведение, когда люди попадают в агрессивную ситуацию. Даже если люди не сталкиваются с провокациями, процессы самоконтроля должны помочь им преодолеть искушение вести себя агрессивно.

Плохое настроение, гнев, агрессия тесно связаны с уровнем глюкозы в организме человека, за выработку которой в организме отвечает в том числе и печень. Так что берегите печень.

Данная статья не является утверждением, все факторы индивидуальны, как в физиологическом, так и психологическом плане.