Рисовая молочная каша: польза, секреты приготовления и идеальное время для трапезы
Рисовая молочная каша — блюдо, знакомое каждому с детства. Её мягкий сливочный ...
Перловая каша: забытый суперфуд наших предков
В мире быстрых перекусов и модных суперфудов скромно притаилась одна удивительная крупа — перловка. Когда‑то она была основой солдатского рациона и крестьянского стола, а сегодня незаслуженно забыта.
Гречневая каша: золотая крупа здоровья и долголетия
В мире, где пищевые тренды сменяют друг друга с головокружительной скоростью, есть ...
Овсяная каша на завтрак: золотой стандарт здорового питания
Доброе утро, дорогие читатели! ☀️ Сегодня мы поговорим о настоящем короле завтраков ...
Кето‑диета: вкусные и сытные приёмы пищи на каждый день!
Кето‑диета: вкусные и сытные приёмы пищи на каждый день! 😍 Привет, друзья! 👋 Если вы только начинаете свой путь в мир кето‑диеты или уже уверенно держитесь в кетозном состоянии, эта статья для вас.
Интуитивное питание — забудьте про диеты
Юлия Орлова — нутрициолог, имеющий медицинское образование, объясняет, что базой ...
Хозяин толстой таксы придумал рабочий способ заставить свою собаку похудеть
Таксы — это охотничьи собаки, поэтому он просто устраивает ей охоту. Берем на заметку после новогодних салатиков? 😄
00:19
Очень важный совет для тех, кто пьет воду и пытается похудеть!
«Вы задерживаете воду в организме?» - это частый вопрос, который я получаю ...
«Ни жучков, ни паучков!»: в Госдуме твёрдо заверили, что россияне никогда не будут питаться насекомыми. Плакать можно...
Пока обезумевшая Европа сходит с ума от голода и начинает жевать «сверчков, жучков и паучков», в России, как и всегда, за питательные интересы сытого и довольного народа горой встали его избранники.
00:39
В России появится должность врача по здоровому долголетию
В российской системе здравоохранения зреет важное преобразование. Уже в 2026 году ...
Назван безопасный срок хранения оливье
Главный столичный диетолог Антонина Стародубова поведала о правилах хранения ...
То что пусть Москвичи не переживают, все встанет на свои места.
Восстановятся международные схемы поставки лососей, авокадов, всё у них будет нормально.
Но дни и месяцы в заточение не вернуть.
Чего не вернуть, того не вернуть. Ничего, как-нибудь наверстают.
Когда нибудь, и то если повезет.
Какое заточение? О чём вы все ноете? Кто вас заставлял сидеть?
Лишний вес, - не самый гнетущий эффект от последней зимы. Восстановить вес не сложно. Хуже дела обстоят с нашей расшатанной психикой.
Все просто: жрать надо меньше. И закрыть все фастфуды.
На 10 кг)
Не удивительно. Гиподинамия именно к этому и приводит.
Совершенно верно 😊
Без строгого ограничения себя в приёме пищи ничего не получится! Хоть убегайся...
Надо и то и то)
Для кого-то и была самоизоляция, но я отношусь к той категории людей, которая не прекращала работу в условиях пандемии...