Насколько сильно можно замедлить старение

В процессе старения с нашим телом происходит множество различных изменений. Но можно ли остановить старение или хотя бы замедлить его как можно сильнее?

Мы все неизбежно стареем. Но можно ли замедлить этот процесс или вовсе остановить его? Оказывается, такие способы есть, но использовать их на человеке пока что незаконно

Все живые организмы состоят из клеток. Ученые сегодня могут выращивать клетки в лаборатории, изучать их и проводить различные эксперименты. В 1961 году Леонард Хейфлик заметил, что в среднем человеческая клетка может делиться только 50 раз, прежде чем она перейдет в состояние, подобное спячке, становясь «старой». Считается, что накопление таких клеток в тканях организма может повредить другие клетки и играть решающую роль в старении организма.

Существует множество причин клеточного и «общего» старения. К ним относятся окислительные повреждения, накопление мелких ошибок в ДНК и укорочение теломер. На протяжении всей жизни клетки, различные ее компоненты так или иначе повреждаются. В какой-то момент этих повреждений становится так много, что клетка больше не может функционировать так же хорошо, как раньше.

Но можно ли замедлить старение клеток? Сегодня у ученых и правда есть методы, позволяющие это сделать. В исследованиях на животных биологи показали, что, например, у червей C. elegans есть сразу несколько путей, генетические изменения которых способны снизить темпы старения. Один из них оказался связан с питанием. Последующие работы, проведенные на множестве животных, включая собак и обезьян, показали, что снижение калорийности диеты способно замедлить старение.

Сегодняшние законы ограничивают генетическое вмешательство в организм человека, поэтому такая антивозрастная терапия нам пока недоступна. Однако, исследования показывают, что здоровая еда и регулярные занятия спортом позволяют повысить качество жизни и потенциально увеличить ее длительность. Влияние этих факторов на продолжительность жизни сугубо индивидуально, так у разных людей отличается генотипы и по разному влияет окружающая среда.

Источник